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Cuando hago tomates aliñados...¡desaparecen en minutos! En este vídeo, te muestro cómo preparar tomates aliñados al estilo mediterráneo, una receta sencilla, saludable y deliciosa que forma parte de una de las dietas más admiradas en todo el mundo: la dieta mediterránea. ¿Qué es la dieta mediterránea? La dieta mediterránea no es solo una moda pasajera; es un estilo de vida que ha demostrado tener innumerables beneficios para la salud. Basada en ingredientes frescos, locales y de temporada, esta dieta es rica en frutas, verduras, granos enteros, pescado y aceite de oliva. Los tomates aliñados son un componente esencial de esta dieta, ofreciendo un plato lleno de sabor y nutrientes. Beneficios de una ensalada de tomates aliñados: Los tomates aliñados no solo son deliciosos, sino que también están cargados de beneficios para la salud. Son una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes y licopen
