10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Join me for a 10 minute BARRE ARMS at home workout for lean toned arms. All you need is a light set of 3 pound dumbbells OR 2 full water bottles. There will be no breaks in today's workout with 20 different moves for 30 seconds each. So let's hop to it! 💞 xox Mik EQUIPMENT: - Light Dumbbells (3lb) Need a personalized plan, totally custom to your goals? Apply for 1:1 FITNESS and NUTRITION coaching here: Want to improve your flexibility? Check out my stretching guide here: WEBSITE: INSTAGRAM: FACEBOOK: MAT & OUTFIT: EQUIPMENT: - CAMERA: - MICROPHONE: - TRIPOD:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWwxVUsvUEIxYTJCOFZpdHl5dWFybDB1NnNzbTRWT1c2SkZRY29DYjdZVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТОМАТНАЯ ПАСТА НА ЗИМУ В МУЛЬТИВАРКЕ

16 hours ago

00:03:28

ТОМАТНАЯ ПАСТА НА ЗИМУ В МУЛЬТИВАРКЕ

2 7%

Приложение за установку платят деньги Реально ли зарабатывать в телеграмме

16 hours ago

00:01:18

Приложение за установку платят деньги Реально ли зарабатывать в телеграмме

1 77%

ERC Rally Silesia - Rajd lska 2024 - Kupchuck Records

16 hours ago

00:12:12

ERC Rally Silesia - Rajd lska 2024 - Kupchuck Records

1 5%

15 соток ИЖС в деревне Турышкино Кировского района Ленинградской области.

16 hours ago

00:00:53

15 соток ИЖС в деревне Турышкино Кировского района Ленинградской области.

1 54%

Домоводство

17 hours ago

00:00:43

Домоводство

2 32%

ИГРЫ С ВЫВОДОМ БИТКОИНОВ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

17 hours ago

00:01:18

ИГРЫ С ВЫВОДОМ БИТКОИНОВ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

1 15%

Синнабоны, которые тают во рту! оригинальный рецепт

17 hours ago

00:01:00

Синнабоны, которые тают во рту! оригинальный рецепт

1 78%

Тающая Шарлотка с яблоками за 10 мин Быстрый яблочный пирог Люда Изи Кук выпечка Apple Pie Sharlotka

17 hours ago

00:05:00

Тающая Шарлотка с яблоками за 10 мин Быстрый яблочный пирог Люда Изи Кук выпечка Apple Pie Sharlotka

1 49%

Sure Lock by James Kellogg Jr. | OFFICIAL TRAILER

17 hours ago

00:03:14

Sure Lock by James Kellogg Jr. | OFFICIAL TRAILER

1 23%

Видео обзор 1кв 33м2

17 hours ago

00:11:37

Видео обзор 1кв 33м2

6 68%

Жилой дом на участке 14 сот. ЛПХ в д. Волгово в 58 км от СПб.

17 hours ago

00:01:02

Жилой дом на участке 14 сот. ЛПХ в д. Волгово в 58 км от СПб.

1 37%

Жилой квартал Город Первых

18 hours ago

00:01:57

Жилой квартал Город Первых

43 90%

Звучат Арктуры и Веги 10 мин

18 hours ago

00:09:46

Звучат Арктуры и Веги 10 мин

6 34%

Школа Радужный Мост. Египетская магия. Сборка Душ и Боги Египта. Мин, Гор, Тот. Занятие 6 из 10.

18 hours ago

01:21:04

Школа Радужный Мост. Египетская магия. Сборка Душ и Боги Египта. Мин, Гор, Тот. Занятие 6 из 10.

10 25%

ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

18 hours ago

00:01:03

ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ

22 33%

Вкусные салаты

18 hours ago

00:00:27

Вкусные салаты

123 14%

ШОК! Эти ПЕЛЬМЕНИ без раскатки и лепки за 10 мин! По вкусу один-в-один как обычные но проще готовить

18 hours ago

00:00:34

ШОК! Эти ПЕЛЬМЕНИ без раскатки и лепки за 10 мин! По вкусу один-в-один как обычные но проще готовить

1 92%

ЗАРАБОТОК ИНТЕРНЕТЕ ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ БЫСТРО ЕЖЕДНЕВНО

18 hours ago

00:01:18

ЗАРАБОТОК ИНТЕРНЕТЕ ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ БЫСТРО ЕЖЕДНЕВНО

1 92%

Участок 12 соток в г. Павловск

18 hours ago

00:01:00

Участок 12 соток в г. Павловск

3 70%

РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida

18 hours ago

00:21:59

РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida

1 18%

1908805 - Энгельса пр., 97

19 hours ago

00:01:20

1908805 - Энгельса пр., 97

2 61%

НЕАДЕКВАТНЫЙ ГУРУ КАЗИНО ГТА 5 РП / ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ УСЛУГАМИ ГУРУ КАЗИНО АВИТО GTA 5 RP

18 hours ago

00:20:46

НЕАДЕКВАТНЫЙ ГУРУ КАЗИНО ГТА 5 РП / ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ УСЛУГАМИ ГУРУ КАЗИНО АВИТО GTA 5 RP

93 31%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

19 hours ago

00:00:48

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

40 34%

Druga novosadska liga & Utakmica FK Mileti Moorin-FK elezniar Novi Sad 0:5 / Moorin, .

19 hours ago

04:07:05

Druga novosadska liga & Utakmica FK Mileti Moorin-FK elezniar Novi Sad 0:5 / Moorin, .

1 59%

0 Comments

Guest