Guest
Для начала вам нужен 1 час свободного времени в темной комнате c видео экраном, чтобы никто вас не беспокоил. Для лучшего результата, возьмите наушники и удобно устроитесь на кресле или на кровати. Включите видео и начните медитацию, я рекомендую сидеть, но как можно комфортнее, например с подушками за спиной. ✔Подпишитесь на наш Инстаграм Включите визуализацию на экран и постарайтесь полностью расслабиться. Самое главное - удалить все мысли из головы, у вас должно быть абсолютно чистое сознание. Да, сначала это будет нелегко сделать, вы будете думать о том, когда все это закончится, как вы устали от сидения и быстро встанете и займетесь делом. Но дорога будет всепоглощающей, поэтому соберите волю в кулак и постарайтесь просто нырнуть в себя. Постепенно вы окажетесь в трансе благодаря бинауральным звукам. В будущем вы сможете делать это и без них, но для новичков, я думаю, они обязательны. Вы будете чувствовать себя так, как будто ваш разум превратился во что-то отдельное и как будто вы сидите в своей голове, как в коробке. Поэтому вы не должны чувствовать свое тело, оно должно раствориться в пространстве, только ваше сознание должно быть включено. Иногда вы можете почувствовать переход в альфа уровень, как щелчок в голове. Как будто вот только вы были в сознании, щелчок и ваш мозг перешел на другие волны. Это очень трудно объяснить словами, наверное, лучше всего, если вы сами это почувствуете. Не забывайте ставить лайк и подписываться на наш канал! Если вы хотите познать тайны Вселенной, вы должны мыслить тремя категориями — категорией энергии, вибрации и частоты. ✔ Прослушать этот и другие материалы можно на Чудо Радио! ✔ Прочитать можно на сайте Чудо Мир! ✔ Подписаться на Гугль подкаст ✔ Подписаться на Андройд подкаст ✔ Подписаться на Айтюнс подкаст #КосмическаяМузыка #MeditativeMind #Медитация #Solfeggio #528Hz #432Hz #639Hz #Бинауральные #Медитация #Мозг #Музыка #Самопознание
