@aina_var Тренировка с акцентом на ягоды Заднюю и внутреннюю поверхность бедра

? Тренировка с акцентом на ягоды?? Заднюю и внутреннюю поверхность бедра ? от Айны ?? ?‍♀ Яркое послевкусие обеспечено? наслаждаюсь второй день ?? ⠀ Поверьте, эта тренировка удивит ваши мышцы? ⠀ ✅У меня 3-4 подхода по 15-20 повторений. Не круговая. ~40с отдых между подходами. Отдыхая не сидим - лучше ходим и восстанавливаем дыхание, пьём воду?? #фитнес #спорт #ягодицы #бёдра #ноги #Айна #aina_var