Guest
Запустить очистку и похудение можно уже с 10 июня! Запись и более подробная информация на моем сайте FMD диета. Голодаем безопасно и эффективно! 🌿 Друзья, наступает лето, а это значит, что наступило идеальное время для очищения и перезагрузки организма! 🌿 Сегодня, и в следующих постах, расскажу более подробно о FMD диете. Как она работает, в чем польза для организма, как проводится, разберем все особенности! Лично я, стараюсь проводить такое голодание раз в год. 💚 Летом это делать проще всего, потому что на таком питании обычно едят довольно много разнообразных овощей 🥑🥗🍆🥕🥬🥒 Плюс низкая калорийность легко переносится когда жарко, можно много гулять и не думать о еде. Ну а теперь подробнее. Итак, FMD диета это диета которая имитирует голодание. То есть голодание с едой. Длится такое питание ровно пять день. Дольше проводить не стоит. За эти пять дней организм переходит в режим голода, так как калорий мы даем совсем немного, в районе 1000 кКал но это не вредно а наоборот очень полезно, в рамках такой короткой программы. 🥰На таком питании употребляются определенные продукты. 🚫Есть ограничения на животный белок, глютен и минимизируются продукты содержащие кофеин. Очень советую “продержаться” и чиститься как следует, тогда вы ощутите на себе весь эффект такой диеты. Эффектов на самом деле масса:💚 🔴Сброс веса на 2-4 кг причем начинает уходить именно труднодоступный висцеральный жир! Это происходит за счет ускорения обменных процессов в организме. Жир начинает лучше расщепляться 🔴Повышается общий тонус и энергичность организма Снижает риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний 🔴происходит очищение организма от токсинов и шлаков, что благотворно сказывается на самочувствии ❗️❗️❗️Такая диета очень полезна людям, страдающим лишним весом, ожирением, диабетом 2 типа. В течении программы начинается значительное снижение сахара в крови и нормализация инсулина. 🔴Если у вас долго стоит вес, это кратковременное псевдоголодание отлично подтолкнет процесс сжигания жира и вы опять увидите минус на весах 📝Завтра разберем что происходит с организмом на таком пятидневном голоде ➡️Запустить очистку и похудение можно уже с 10 июня! Запись и более подробная информация на моем сайте FMD Диета Имитирующая Голодание! Польза, что происходит с организмом! Набор на FMD марафон Все мои услуги на сайте ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там 👉 🎁 Скачать Бесплатный Сборник завтраков от меня получить чек-лист как построить здоровый рацион 👉 Это тоже может быть вам интересно : ▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие ▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью ▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! ▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно! ▶️Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины. -12 кг за 2,5 месяца ▶️Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых Частых Вопросов! Все Что Надо Знать Новичку!
