SLS на шаге - внутренняя/наружная ротация бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей При необходимости встаньте прямо на ступеньку рядом со стеной для равновесия. Встаньте боком на ступеньку и позвольте одной ноге свисать через край. Удерживая равновесие, вращайте ногой внутрь и наружу. Коленная чашечка и пальцы ног должны оставаться на одной линии друг с другом. Держите тело прямо. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Начинающий #Бедра #Независимый #Боковое_вращение #Медиальное_вращение #Старший #Стойка_на_одной_ноге #Шаг #Стена

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWdpYkc5aGtjZXNTcitMMGlIMUFTcmZwSDRxR2FyaGQ5c2RkL0c3ZEd2TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Очень красивый романс

4 hours ago

00:05:38

Очень красивый романс

1 58%

Готовлю весь год! Всего одна банка и пару яиц

9 hours ago

00:04:20

Готовлю весь год! Всего одна банка и пару яиц

105 32%

Бондаревы поют песню С.Никитина на сл. С.Крылова Когда зимний вечер уснет тихим сном

18 hours ago

00:02:15

Бондаревы поют песню С.Никитина на сл. С.Крылова Когда зимний вечер уснет тихим сном

1 59%

Театр песни ТАЛИСМАН Мир, который нужен мне (муз. А. Ермолов, сл. С. Золотухин)

20 hours ago

00:03:29

Театр песни ТАЛИСМАН Мир, который нужен мне (муз. А. Ермолов, сл. С. Золотухин)

131 54%

Заявка №170#24. Клуб здоровья и досуга Нам года не беда

3 days ago

00:01:45

Заявка №170#24. Клуб здоровья и досуга Нам года не беда

3 35%

Анна Сизова - Отговорила роща золотая

3 days ago

00:04:39

Анна Сизова - Отговорила роща золотая

111 16%

Лиза Дрозд и Саша Лазин - Бабушки-старушки

4 days ago

00:04:03

Лиза Дрозд и Саша Лазин - Бабушки-старушки

5 72%

К Международному Дню музыки. Поёт Вячеслав Ольховский

4 days ago

00:03:37

К Международному Дню музыки. Поёт Вячеслав Ольховский

3 72%

SLS AMG Black Series - 1 000 000 $ ! #aleksey_mercedes

5 days ago

00:01:00

SLS AMG Black Series - 1 000 000 $ ! #aleksey_mercedes

1 27%

Как выбрать шампунь Разбираемся на примере шампуней Фаберлик | Вся правда о шампунях Faberlic

5 days ago

00:07:54

Как выбрать шампунь Разбираемся на примере шампуней Фаберлик | Вся правда о шампунях Faberlic

1 67%

KIA SLS (SPORTAGE, SL, SLS) 2011 года, пробег 165999км. Обзор автомобиля от Альянс-Select.

5 days ago

00:00:47

KIA SLS (SPORTAGE, SL, SLS) 2011 года, пробег 165999км. Обзор автомобиля от Альянс-Select.

5 15%

Haunting of WINCHESTER MYSTERY HOUSE | Connecting with SPIRITS

5 days ago

01:27:19

Haunting of WINCHESTER MYSTERY HOUSE | Connecting with SPIRITS

1 10%

ДиманАстраханский БАНАН ПО ЦЕНЕ ГНИЛОЙ ПРИОРЫ УШЕЛ КУПИЛ СПОРТ МАШИНУ

5 days ago

00:08:33

ДиманАстраханский БАНАН ПО ЦЕНЕ ГНИЛОЙ ПРИОРЫ УШЕЛ КУПИЛ СПОРТ МАШИНУ

17 14%

1:18 NOREV. Mercedes-Benz CLA (X117)

5 days ago

00:26:07

1:18 NOREV. Mercedes-Benz CLA (X117)

21 42%

SCHECTER HELLRAISER HYBRID PT UV - топовая электрогитара

5 days ago

00:06:46

SCHECTER HELLRAISER HYBRID PT UV - топовая электрогитара

2.2K 5%

1:18 Kyosho. Mercedes-Benz CLK DTM AMG

6 days ago

00:17:53

1:18 Kyosho. Mercedes-Benz CLK DTM AMG

21 88%

Сун На 23 года Китай, ННГК (Нижний Новгород)

6 days ago

00:06:27

Сун На 23 года Китай, ННГК (Нижний Новгород)

6 21%

1:18 Minichamps. Mercedes-Benz SLS AMG (2010-2014)

6 days ago

00:07:58

1:18 Minichamps. Mercedes-Benz SLS AMG (2010-2014)

23 34%

Станция просеивания порошков для 3D SLM принтеров

7 days ago

00:02:16

Станция просеивания порошков для 3D SLM принтеров

6 24%

ЛИЛИЯ ЕВСЕЕВА - ШЕПЧУТСЯ ЛИПЫ У ХРАМА О БОГЕ.

1 week ago

00:03:22

ЛИЛИЯ ЕВСЕЕВА - ШЕПЧУТСЯ ЛИПЫ У ХРАМА О БОГЕ.

1 45%

Осенний марафон танцев продолжается: Было 40, потом 48, а сейчас уже за 60...

1 week ago

00:16:32

Осенний марафон танцев продолжается: Было 40, потом 48, а сейчас уже за 60...

134 90%

Сергей Галанин и группа СерьГа - Детское сердце

1 week ago

00:04:18

Сергей Галанин и группа СерьГа - Детское сердце

1 65%

1:18 Premium ClassiXXs'. MAN TGX

1 week ago

00:13:49

1:18 Premium ClassiXXs'. MAN TGX

26 31%

Алина Кустовинова 20 лет г. Бийск номинация Особенные таланты

1 week ago

00:01:04

Алина Кустовинова 20 лет г. Бийск номинация Особенные таланты

1 34%

0 Comments

Guest