Простые комбинации для начинающих!

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта реальная тренировка, которую мы делали с одной из моих начинающих клиенток..Здесь задействованы все группы мышц...Ее достаточно даже для продвинутых( можете увеличить количество упражнений)...Старайтесь выложиться в каждом упражнении, почувствуйте мышцы, которые задействуются, сконцентрируйтесь там на секунду..и продолжите!!! Успехов! Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWdSNis1RWlEQmdkTGpncmNMcklyb25NUlNWU0RZcnZZVnlOeTdvVzdSOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Моя игра в цветной тетрис. Одна из случайных попыток сделать рекорд.

6 hours ago

00:09:34

Моя игра в цветной тетрис. Одна из случайных попыток сделать рекорд.

47 86%

Марья Мастерица - сияние с люрексом шнурочек

6 hours ago

00:02:52

Марья Мастерица - сияние с люрексом шнурочек

104 40%

Сочетание шланга и грабель для посадки это просто гениально

9 hours ago

00:00:15

Сочетание шланга и грабель для посадки это просто гениально

1 93%

Эта маленькая машина меня потрясла!

10 hours ago

00:16:50

Эта маленькая машина меня потрясла!

7 16%

Женский костюм 2ка Костюм женский рисунок

12 hours ago

00:00:54

Женский костюм 2ка Костюм женский рисунок

1 77%

МАГАЗИН ОДЕЖДЫ БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН КОПЕЙСК ЗАРА КАТАЛОГ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ РАСПРОДАЖА

13 hours ago

00:00:54

МАГАЗИН ОДЕЖДЫ БОЛЬШИХ РАЗМЕРОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН КОПЕЙСК ЗАРА КАТАЛОГ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ РАСПРОДАЖА

1 35%

carwow Русская версия Эта маленькая машина меня потрясла!

14 hours ago

00:16:50

carwow Русская версия Эта маленькая машина меня потрясла!

47 55%

БРЮЧНЫЙ КОСТЮМ СВОБОДНОГО КРОЯ КУПИТЬ ПЛАТЬЕ КОСТЮМ ЖЕНСКИЙ

14 hours ago

00:00:54

БРЮЧНЫЙ КОСТЮМ СВОБОДНОГО КРОЯ КУПИТЬ ПЛАТЬЕ КОСТЮМ ЖЕНСКИЙ

1 77%

КУПИТЬ СУМКУ МАЙКЛ КОРС ОРИГИНАЛ В ИНТЕРНЕТ

18 hours ago

00:00:55

КУПИТЬ СУМКУ МАЙКЛ КОРС ОРИГИНАЛ В ИНТЕРНЕТ

1 82%

ПЛАТЬЕ НОВОСИБИРСК

21 hour ago

00:00:53

ПЛАТЬЕ НОВОСИБИРСК

2 32%

Шахматы - это Круто Эту партию я посвящаю Талю Гарри Каспаров - Виши Ананд | Мемориал Таля 1995 | Шахматы

1 day ago

00:06:20

Шахматы - это Круто Эту партию я посвящаю Талю Гарри Каспаров - Виши Ананд | Мемориал Таля 1995 | Шахматы

92 77%

Шахматы - это Круто Партия века! 13-летний Бобби Фишер жертвует ФЕРЗЯ Дональду Бирну! Нью-Йорк 1956. Шахматы

1 day ago

00:08:13

Шахматы - это Круто Партия века! 13-летний Бобби Фишер жертвует ФЕРЗЯ Дональду Бирну! Нью-Йорк 1956. Шахматы

84 41%

Мужская кухня. Мясо

1 day ago

00:01:04

Мужская кухня. Мясо

631 12%

ПАВЛОПОСАДСКИЕ ПЛАТКИ ВИДЕО ПЛАТОК С МЕХОМ ОТЗЫВЫ

2 days ago

00:01:11

ПАВЛОПОСАДСКИЕ ПЛАТКИ ВИДЕО ПЛАТОК С МЕХОМ ОТЗЫВЫ

9 37%

Мужской стиль | Men's Style

2 days ago

00:01:02

Мужской стиль | Men's Style

366 51%

Купить на авито сумки женские семикаракорске Сумка италия цвет fumo какао серо коричневый

2 days ago

00:00:55

Купить на авито сумки женские семикаракорске Сумка италия цвет fumo какао серо коричневый

1 76%

FOREX ИНДИКАТОРЫ ФОРЕКС

2 days ago

00:01:03

FOREX ИНДИКАТОРЫ ФОРЕКС

1 9%

Релиз магического Исекая - ВСЁ НОВОЕ - / Набор Би Ань и Древний Трон / Magicraft - прохождение

1 day ago

02:04:59

Релиз магического Исекая - ВСЁ НОВОЕ - / Набор Би Ань и Древний Трон / Magicraft - прохождение

866 14%

КОСТЮМ ЖЕНСКИЙ УФА

3 days ago

00:00:54

КОСТЮМ ЖЕНСКИЙ УФА

5 50%

Шахматы - это Круто Доммараджу Гукеш - Дин Лижэнь. Tata Steel Chess Masters 2023. Шахматы

4 days ago

00:06:16

Шахматы - это Круто Доммараджу Гукеш - Дин Лижэнь. Tata Steel Chess Masters 2023. Шахматы

124 5%

АВИТО МУРМАНСК РАБОТА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ

4 days ago

00:01:20

АВИТО МУРМАНСК РАБОТА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ

3 66%

Как правдиво заработать деньги в интернете

4 days ago

00:01:20

Как правдиво заработать деньги в интернете

1 28%

Удаленная работа в америке

4 days ago

00:01:20

Удаленная работа в америке

1 21%

Как происходит рождение картины

4 days ago

00:00:42

Как происходит рождение картины

270 6%

0 Comments

Guest