Ицюань / Правка 18 форм Тайцзи-Цигун / Долголетие Мурманск ()

Пояснения по исполнению формы Тайцзи-Цигун “Поднимать и притапливать мяч“. В этой форме используются принципы единого усилия, использующиеся в стиле Ицюань. По материалам занятий в благотворительном проекте “Долголетие Мурманск“ 7 марта 2023. 📌 18 ФОРМ ТАЙЦЗИ ЦИГУН / 6 повторов: 📌 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. ‼️ Ицюань / Долголетие Мурманск (2018-22): ‼️ План мероприятий Российской Академии Ицюань в 2022 г.: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российско