Как начать закаляться / Инструкция для новичков от Виталия Ясного

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Jan 2020

22 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

00:15 Приветствую Вас. С Вами Виталий Ясный. Сегодня расскажу о методах закаливания и о том, как начать правильно закаляться. 00:50 Механизм закаливания водой достаточно понятен с точки зрения физиологии: от резкого холода при обливании и, тем более, от ныряния в прорубь кровеносные сосуды сужаются, затем все, до мельчайших капилляров, расширяются. Активизируются лимфоциты и лейкоциты, кровь от самой поверхности кожи устремляется ко внутренним органам и обратно, убивая болезнетворные бактерии. 01:08 Многи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RWY1MTBwN040dHIzR2l5ZVprb1F5cjhOWjd6MEN3WGhRUGwrUURNSmhEQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО MAJESTIC КОИНОВ И $ на MAJESTIC RP / ГТА 5 РП

1 day ago

00:14:38

ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО MAJESTIC КОИНОВ И $ на MAJESTIC RP / ГТА 5 РП

1 50%

ЗАБИРАЙ MAJESTIC КОИНОВ НА ХАЛЯВУ! +НОВЫЙ СЕРВЕР ЛИТВИНА на MAJESTIC RP / GTA 5 RP

1 day ago

00:04:38

ЗАБИРАЙ MAJESTIC КОИНОВ НА ХАЛЯВУ! +НОВЫЙ СЕРВЕР ЛИТВИНА на MAJESTIC RP / GTA 5 RP

1 72%

Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии

1 day ago

00:06:53

Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии

1 10%

100 ДНЕЙ ВО ЛЬДАХ! Как наше судно зажало в Антарктиде. Терпим бедствие

2 days ago

01:06:27

100 ДНЕЙ ВО ЛЬДАХ! Как наше судно зажало в Антарктиде. Терпим бедствие

171 90%

Это конец Плоской Земли Драма из-за эксперимента / Разрушение планет / Астрообзор #174

2 days ago

00:29:13

Это конец Плоской Земли Драма из-за эксперимента / Разрушение планет / Астрообзор #174

2 18%

КАК СОЗДАТЬ ДЕШЕВУЮ ФЕРМУ CS2 НА СЛАБОМ ПКФАРМ КЕЙСОВ В CS2 С НУЛЯ

2 days ago

00:08:02

КАК СОЗДАТЬ ДЕШЕВУЮ ФЕРМУ CS2 НА СЛАБОМ ПКФАРМ КЕЙСОВ В CS2 С НУЛЯ

1 67%

ТОНКИЙ ДЛИННЫЙ ЧЕЛОВЕК - Прохождение Little Nightmares 2 Глава 4 Город | Литл Найтмерс 2

2 days ago

01:37:37

ТОНКИЙ ДЛИННЫЙ ЧЕЛОВЕК - Прохождение Little Nightmares 2 Глава 4 Город | Литл Найтмерс 2

44 32%

Народный артист России | Виктор Сухоруков | Скажинемолчи

2 days ago

00:51:51

Народный артист России | Виктор Сухоруков | Скажинемолчи

1 75%

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 days ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 72%

Что Вселенная Пытается Сказать Тебе в Тишине НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, все придет вовремя. Джо Диспенза

4 days ago

00:36:44

Что Вселенная Пытается Сказать Тебе в Тишине НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, все придет вовремя. Джо Диспенза

2 7%

Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.

5 days ago

01:11:18

Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.

1 36%

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

5 days ago

01:15:51

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

18 26%

ПОТАПЕНКО: ЭТО НЕ ЛЕЧИТСЯ: о дочерях Путина, звонке Трампа, Дерипаске, Набиуллиной и теневом флоте

6 days ago

00:37:55

ПОТАПЕНКО: ЭТО НЕ ЛЕЧИТСЯ: о дочерях Путина, звонке Трампа, Дерипаске, Набиуллиной и теневом флоте

1 36%

Смотрите, что делают старые врачи для чистки сосудов головы! Сосуды головы чистят...

6 days ago

00:05:45

Смотрите, что делают старые врачи для чистки сосудов головы! Сосуды головы чистят...

10 13%

Александр Сладков: ОНИ СРАЖАЛИСЬ ЗА РОДИНУ

6 days ago

01:31:25

Александр Сладков: ОНИ СРАЖАЛИСЬ ЗА РОДИНУ

1 87%

Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял

6 days ago

01:04:44

Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял

1 37%

Прогрессивный Голливуд снова в панике! Трамп наехал на ЛГБТ и BLM...и это только начало

7 days ago

00:04:52

Прогрессивный Голливуд снова в панике! Трамп наехал на ЛГБТ и BLM...и это только начало

21 33%

Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК

1 week ago

00:17:59

Исследование, о Котором Никто не Говорит | Связь музыки и ДНК

1 39%

Растительное МАСЛО польза или вред. Как вас отравляют еще до рождения

1 week ago

00:58:17

Растительное МАСЛО польза или вред. Как вас отравляют еще до рождения

1 32%

Специальные люди под заказ: где их делают в России и кто за этим стоит.

1 week ago

00:50:55

Специальные люди под заказ: где их делают в России и кто за этим стоит.

2 92%

Новые Апокалиптические кадры в Калифорнии,! Лесной пожар опустошает Лос-Анджелес

1 week ago

00:04:32

Новые Апокалиптические кадры в Калифорнии,! Лесной пожар опустошает Лос-Анджелес

1 50%

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20

1 week ago

03:28:52

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20

1 93%

Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему Музыка для души и расслабления #59

1 week ago

03:40:59

Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему Музыка для души и расслабления #59

1 24%

КОНЕЦ ИСТОРИИ: ВОЙНА, МИР И ВЕРА С ПАВЛОМ ЩЕЛИНЫМ | #ВзглядПанченко

1 week ago

01:27:42

КОНЕЦ ИСТОРИИ: ВОЙНА, МИР И ВЕРА С ПАВЛОМ ЩЕЛИНЫМ | #ВзглядПанченко

3 47%

0 Comments

Guest