Питание и БАДы в реабилитации после травм и операции. Вадим Каспаров. Алексей Аверков.

поговорили про то, как можно помочь себе во время реабилитации после травм или операций опорно двигательного аппарата с супер специалистом в теме «биохакинга», питания, БАДОв. Вадим Каспаров - тренер, диетолог, мастер спорта по пауэрлифтингу (альтернатива), биохакер. Создатель паблика BioBezpredel, про то как люди поднимают тяжелые предметы и отлично себя чувствуют. вопросы: КАК ТЫ БЫ РЕКОМЕНДОВАЛ ИЗМЕНИТЬ/УЛУЧИТЬ ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМЫ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ Какая диета должна сопровождать прием биоактивных добавок для максимизации их терапевтического эффекта в период реабилитации? КАК ТЫ СЧИТАЕШЬ НАДО ЛИ РАЗЛИЧАТЬ МЕЖДУ СОБОЙ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ДОБАВОК РЕАБИЛИТАЦИЮ ПОСЛЕ ТРАВМ ИЛИ ПОСЛЕ ОПЕРАТИВНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА ДОСТАТОЧНО ЛИ ПРОСТО ДЕРЖАТЬ ФОРМУЛУ 1Г Ж 2Г Б 3Г У НА МАССУ ТЕЛА? Существуют ли долгосрочные исследования, подтверждающие эффект глюкозамина и хондроитина на регенерацию хрящевой ткани? Каков потенциал биоакт