Растяжка грудной клетки, через спинку прочного стула, руки за головой

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Педиатрия // #Педиатрия Сядьте на стул прямо. Сдвиньте ягодицы к спинке стула. Сцепите руки за головой. Осторожно наклонитесь назад через спинку стула. Задержитесь в этом положении до возвращения в вертикальное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Спина #Начинающий #Стул #Удлинитель #Независимый #Мобилизация_суставов #Растяжка #Растяжка___статическая #Подросток #Грудной #Полотенце

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RVppeE9xenlHdlB3K014aUMvcUtESUxUTTA3T1BVL052Vk1qODk1UlB1TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Olga Sagay От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

3 hours ago

00:21:25

Olga Sagay От СУТУЛОСТИ и БОЛИ в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника

2 39%

Olga Sagay РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

3 hours ago

00:30:14

Olga Sagay РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

3 93%

Утренняя зарядка для здоровья! Гимнастика в домашних условиях.

20 hours ago

00:12:55

Утренняя зарядка для здоровья! Гимнастика в домашних условиях.

164 19%

Делай это каждый день! Утренняя зарядка для здоровья суставов и позвоночника.

1 day ago

00:15:41

Делай это каждый день! Утренняя зарядка для здоровья суставов и позвоночника.

251 21%

Памяти Александра Черноусова

2 days ago

00:07:45

Памяти Александра Черноусова

3.1K 11%

Оздоровление головы,шеи,груди,спины,плеч!Коррекция осанки,фигуры,лица!Омоложение и развитие тела!(Сокращен. в-т)

3 days ago

00:10:03

Оздоровление головы,шеи,груди,спины,плеч!Коррекция осанки,фигуры,лица!Омоложение и развитие тела!(Сокращен. в-т)

238 55%

Древние практики для здоровья! Активация внутренних энергетических ресурсов. Вытяжение позвоночника и гармонизация мозга.

3 days ago

00:19:41

Древние практики для здоровья! Активация внутренних энергетических ресурсов. Вытяжение позвоночника и гармонизация мозга.

581 25%

15 минут в день для здоровья ног и позвоночника. Практика Активации кровообращения, лимфы и сосудов.

4 days ago

00:23:25

15 минут в день для здоровья ног и позвоночника. Практика Активации кровообращения, лимфы и сосудов.

371 60%

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

1 week ago

00:27:18

Идеальная РАСТЯЖКА для начинающих на каждый день | Упражнения на все тело за 25 МИНУТ

2.7K 8%

МИНИ-ТРЕНИРОВКА для гибкости

1 week ago

00:22:00

МИНИ-ТРЕНИРОВКА для гибкости

106 84%

Плоскостопие. Упражнения для здоровья ног. Болят колени. Психосоматика ног.

2 weeks ago

00:13:26

Плоскостопие. Упражнения для здоровья ног. Болят колени. Психосоматика ног.

352 46%

Болят колени. Артроз коленного сустава. Упражнения. Психосоматика.

2 weeks ago

00:15:38

Болят колени. Артроз коленного сустава. Упражнения. Психосоматика.

441 83%

Плоскостопие. Что делать Массаж. Упражнения. Стельки. Дисфункция мышц.

2 weeks ago

00:13:04

Плоскостопие. Что делать Массаж. Упражнения. Стельки. Дисфункция мышц.

381 13%

Упражнения от сутулости, сколиоза. Укрепление Мышц Спины. Шаги к здоровью. Сезон 3 .Серия 6.

2 weeks ago

00:19:07

Упражнения от сутулости, сколиоза. Укрепление Мышц Спины. Шаги к здоровью. Сезон 3 .Серия 6.

124 12%

Упражнения для раскрытия грудной клетки, выравнивания плеч. Шаги к здоровью Сезон 4 Серия 4

2 weeks ago

00:14:57

Упражнения для раскрытия грудной клетки, выравнивания плеч. Шаги к здоровью Сезон 4 Серия 4

30 52%

Упражнение, чтобы убрать сутулость, кифоз. Шаги к здоровью. Сезон 4. Серия 8

2 weeks ago

00:14:24

Упражнение, чтобы убрать сутулость, кифоз. Шаги к здоровью. Сезон 4. Серия 8

194 19%

Грыжа поясничного отдела позвоночника L5 S1. Что делать Реабилитация. Упражнения в острый период. #здоровье #упражнения #лфк

2 weeks ago

00:23:30

Грыжа поясничного отдела позвоночника L5 S1. Что делать Реабилитация. Упражнения в острый период. #здоровье #упражнения #лфк

393 82%

Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения. Что делать Ошибки.

2 weeks ago

00:22:29

Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения. Что делать Ошибки.

386 39%

Утренняя ГИМНАСТИКА: 10 минут для ЗДОРОВОГО начала дня

2 weeks ago

00:09:12

Утренняя ГИМНАСТИКА: 10 минут для ЗДОРОВОГО начала дня

15 59%

Растяжка от БЕССОННИЦЫ. Расслабление ЗАЖАТЫХ мышц на 146%

2 weeks ago

00:15:02

Растяжка от БЕССОННИЦЫ. Расслабление ЗАЖАТЫХ мышц на 146%

1.6K 78%

р4_растяжка грудного отдела лежа (360p)

2 weeks ago

00:00:21

р4_растяжка грудного отдела лежа (360p)

1 61%

Разминка на 2 минуты, которая напитает диски позвоночника, и снимет зажимы в грудном отделе

2 weeks ago

00:02:37

Разминка на 2 минуты, которая напитает диски позвоночника, и снимет зажимы в грудном отделе

15.7K 74%

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ. САКРАЛЬНАЯ ПРАКТИКА.

2 weeks ago

00:25:38

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ. САКРАЛЬНАЯ ПРАКТИКА.

860 54%

Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.

3 weeks ago

00:21:25

Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.

932 69%

0 Comments

Guest