Жим резины стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Oct 2024

19 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

• стопы на ширине таза, резина на середине стопы и кистях, кисти чуть шире плеч, ладони направлены вверх • жмем резину с плеч в положение над головой • в верхней точке плечо в одной линии с ухом • возвращаем резину на плечи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RVpHdmJMUlZGOExaNG5VNC9rL25OKzh4K0RGV0E1RWhjVlkrcWcxNUthQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УСТАНОВКА И РЕГУЛИРОВКА ДВЕРЕЙ ПО ЗАЗОРАМ. НОВЫЕ БЕСШУМНЫЕ ЗАМКИ, ЕВРО РУЧКИ НА ВАЗ 2112

3 weeks ago

00:16:20

УСТАНОВКА И РЕГУЛИРОВКА ДВЕРЕЙ ПО ЗАЗОРАМ. НОВЫЕ БЕСШУМНЫЕ ЗАМКИ, ЕВРО РУЧКИ НА ВАЗ 2112

867 40%

ПРО Ноги. Приседания

4 weeks ago

00:09:48

ПРО Ноги. Приседания

217 20%

Жим резины стоя

1 month ago

00:00:11

Жим резины стоя

19 61%

Жим лежа с резиной сверху

1 month ago

00:00:17

Жим лежа с резиной сверху

1 89%

ВДГК (впалая грудь). Какие упражнения делать Нужна ли операция

1 month ago

00:15:07

ВДГК (впалая грудь). Какие упражнения делать Нужна ли операция

54 29%

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

1 month ago

00:24:54

О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.

3 6%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 month ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 17%

ТРИЦЕПС АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ

2 months ago

00:03:09

ТРИЦЕПС АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ

122 22%

Еиск 20 января 2024г. Тренировка на Стадионе в Январе с Игорем.

2 months ago

01:32:14

Еиск 20 января 2024г. Тренировка на Стадионе в Январе с Игорем.

1 85%

Урок 6 - Жим резины от груди

2 months ago

00:03:54

Урок 6 - Жим резины от груди

5 92%

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

2 months ago

00:07:10

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

1 44%

Антиротационный жим с подъемом рук с резиновым жгутом

2 months ago

00:00:08

Антиротационный жим с подъемом рук с резиновым жгутом

6 77%

Антиротационный жим с резиновым жгутом

2 months ago

00:00:11

Антиротационный жим с резиновым жгутом

2 22%

Тренировка устойчивости в положении стоя с жимом резины 2

3 months ago

00:01:01

Тренировка устойчивости в положении стоя с жимом резины 2

13 42%

ТРЕНИРОВКА CROSSFIT / X-FIT

3 months ago

00:02:29

ТРЕНИРОВКА CROSSFIT / X-FIT

16 23%

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

3 months ago

00:09:21

Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер

1 71%

Жим с резиной

3 months ago

00:00:42

Жим с резиной

15 23%

Жим с резиной на полу 85 кг на 3 раза

3 months ago

00:00:51

Жим с резиной на полу 85 кг на 3 раза

1 76%

Жим вертикальный Уни + резина

3 months ago

00:00:10

Жим вертикальный Уни + резина

1 80%

Жим горизонтальный стоя + резина

3 months ago

00:00:08

Жим горизонтальный стоя + резина

1 46%

Жим лёжа с пола + резина

3 months ago

00:00:08

Жим лёжа с пола + резина

1 76%

Жим вертикальный стоя + резина

3 months ago

00:00:06

Жим вертикальный стоя + резина

1 89%

Фирменное упражнение Вестсайда, жим резины в стороны! Строит мощный дожим, и делает руки сильнее!

3 months ago

00:02:15

Фирменное упражнение Вестсайда, жим резины в стороны! Строит мощный дожим, и делает руки сильнее!

10.3K 88%

Старая школа Вестсайда - жимы гантелей с резиной на полу! Это упражнение развивает взрывную силу!

3 months ago

00:01:26

Старая школа Вестсайда - жимы гантелей с резиной на полу! Это упражнение развивает взрывную силу!

6.6K 78%

0 Comments

Guest