Interval Run Workout #runningtips #running #shorts #бег

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Dec 2023

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пример интервальной беговой тренировки: 800 метров со скоростью 3:20/км 200 метров со средней ЧСС 140 Повторить 8 раз. Всем бег! ► Мы в VK ► Мы в TG Контактная информация: efimovteamrunning@ #бег #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RVlTNTN6dUpaNjArMWxGWkFyVGluZjdVUGNmTFNZQitQcDdOQ2E1NmhLMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новости PoE 2 | Несменяемые восхождения, выход патчей для раннего доступа (идругое) | Early Access

2 months ago

00:08:31

Новости PoE 2 | Несменяемые восхождения, выход патчей для раннего доступа (идругое) | Early Access

1 85%

Интервью с Рами Блектом о махамантре, законах богатства и чмырях | Бхакти Расаяна Сагара Свами

3 months ago

00:34:11

Интервью с Рами Блектом о махамантре, законах богатства и чмырях | Бхакти Расаяна Сагара Свами

1 87%

Белинда Дэвидс об Уитни Хьюстон, Майкле Джексоне, пандемии и чипах Илона Маска

3 months ago

00:40:01

Белинда Дэвидс об Уитни Хьюстон, Майкле Джексоне, пандемии и чипах Илона Маска

3 29%

Voyage Music for Resilience 5 - Meditative Music on Baroque Lute - Naochika Sogabe

3 months ago

03:10:27

Voyage Music for Resilience 5 - Meditative Music on Baroque Lute - Naochika Sogabe

1 89%

Российские игры: Народные обзоры инди-игр из базы Так Остро, выпуск 2

3 months ago

00:34:47

Российские игры: Народные обзоры инди-игр из базы Так Остро, выпуск 2

1 68%

МОЙ АВТОСТОП...или обзор на дальнобойщиков (#Женский Автостоп, #Вавилонская девственница)

3 months ago

00:19:04

МОЙ АВТОСТОП...или обзор на дальнобойщиков (#Женский Автостоп, #Вавилонская девственница)

1 60%

24 MIN TABATA HIIT Full Body - Super Sweaty Workout - No Equipment, No Repeat, Home Workout

3 months ago

00:27:53

24 MIN TABATA HIIT Full Body - Super Sweaty Workout - No Equipment, No Repeat, Home Workout

1 83%

Best Hip Hop Workout Music Mix 2024 Intense Trap Tracks 2024 Gym Motivation 2024

3 months ago

00:00:00

Best Hip Hop Workout Music Mix 2024 Intense Trap Tracks 2024 Gym Motivation 2024

1 54%

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

3 months ago

00:52:42

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

1 13%

Интервальное голодание лучшее, что можно сделать для здоровья

3 months ago

00:07:44

Интервальное голодание лучшее, что можно сделать для здоровья

1 8%

Трейл МОЛНИЯ от Open Band 2024 / 19км ПЕСКА и ЖАРЫ / Ступино - открыли новое место

3 months ago

00:28:05

Трейл МОЛНИЯ от Open Band 2024 / 19км ПЕСКА и ЖАРЫ / Ступино - открыли новое место

1 59%

Аптека с обложки Пола Маккартни / RUN Devil RUN

3 months ago

00:06:30

Аптека с обложки Пола Маккартни / RUN Devil RUN

5 77%

Озвучка by Kyle Интервью BTS Кто из BTS.. iHeartRadio

3 months ago

00:02:37

Озвучка by Kyle Интервью BTS Кто из BTS.. iHeartRadio

1 75%

SLAUGHTER TO PREVAIL - BEHELIT - ШИКОЛАЙ ЗАПЕЛ | 30 Seconds to Mars приедут в Россию за 100 млн руб

3 months ago

00:09:39

SLAUGHTER TO PREVAIL - BEHELIT - ШИКОЛАЙ ЗАПЕЛ | 30 Seconds to Mars приедут в Россию за 100 млн руб

1 52%

ПОДПИСЧИКИ ПРОДОЛЖАЮТ УДИВЛЯТЬ | JAME И ELECTRONIC ОЦЕНИВАЮТ ХАЙЛАЙТЫ |

3 months ago

00:27:28

ПОДПИСЧИКИ ПРОДОЛЖАЮТ УДИВЛЯТЬ | JAME И ELECTRONIC ОЦЕНИВАЮТ ХАЙЛАЙТЫ |

1 56%

3 способа удаленного заработка для новичков | Удаленная работа 2021

3 months ago

00:04:25

3 способа удаленного заработка для новичков | Удаленная работа 2021

1 67%

Как олигархи ограбили Россию, а демократы украли выборы. ПРЕДАТЕЛИ. Серия 2

3 months ago

00:59:32

Как олигархи ограбили Россию, а демократы украли выборы. ПРЕДАТЕЛИ. Серия 2

2 71%

Интервальная тренировка для десятки за 33 минуты #runningtips #running #shorts

3 months ago

00:00:22

Интервальная тренировка для десятки за 33 минуты #runningtips #running #shorts

4 86%

В ГОСТЯХ У JOYSTICK | ДЕТСТВО, КАРЬЕРА И КОЛЛЕКЦИЯ ФИГУРОК R6 | VIRTUS.РRO | RAINBOW SIX SIEGE

3 months ago

01:10:30

В ГОСТЯХ У JOYSTICK | ДЕТСТВО, КАРЬЕРА И КОЛЛЕКЦИЯ ФИГУРОК R6 | VIRTUS.РRO | RAINBOW SIX SIEGE

1 71%

Интервью с Яной

3 months ago

00:11:25

Интервью с Яной

1 43%

Трекинг в горах Сочи на Красной Поляне

3 months ago

00:46:48

Трекинг в горах Сочи на Красной Поляне

7 89%

Inside My Weekly Training Program: Key Sessions, Cycling, and Strength Work

3 months ago

00:10:33

Inside My Weekly Training Program: Key Sessions, Cycling, and Strength Work

1 56%

Путин шутит, а Президенту РАН Осипову не смешно почему - то

3 months ago

00:03:55

Путин шутит, а Президенту РАН Осипову не смешно почему - то

1 18%

5 Shocking Mistakes You're Making With Interval Running

4 months ago

00:14:06

5 Shocking Mistakes You're Making With Interval Running

1 26%

0 Comments

Guest