Тренировка для всего тела всего за 35 мин! Не требуется спец. оборудование!

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Mar 2015

784 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

No equipment needed for this full body, fat burning workout! Christine needs only 35 minutes to make you beg for mercy. Get your water and towel, and get ready to ready to rock. This workout burns 288 - 394 calories. Work your abs, arms, butt, back, core, legs, and shoulders. All you need is a mat and plenty of water. Get ready to sweat. GymRa provides a wide variety of customizable, best in class videos and GIFs to help you lose weight and reach your fitness goals at home or at the gym. Produced by Mark

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RVd4aSt4REpmYTJLTWpNUFRhTTh1NFFReFFjWjA0akJnaU00ZkFYZDJHTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НОГИ и ЯГОДИЦЫ будут ГОРЕТЬ! Упражнения Дома!

1 hour ago

00:20:44

НОГИ и ЯГОДИЦЫ будут ГОРЕТЬ! Упражнения Дома!

1 36%

НАТАЛЬЯ СЕМЁНОВА СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О БИЗНЕСЕ SUPER JUMP .

1 hour ago

00:03:40

НАТАЛЬЯ СЕМЁНОВА СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О БИЗНЕСЕ SUPER JUMP .

1 53%

7 Минутная Тренировка для Тонуса Мышц Рук (Быстро и Интенсивно Дома)

1 hour ago

00:07:19

7 Минутная Тренировка для Тонуса Мышц Рук (Быстро и Интенсивно Дома)

1 92%

Аксу - цена мечты

1 hour ago

01:05:49

Аксу - цена мечты

1 80%

КСЕНИЯ ГРУДИНИНА СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .

1 hour ago

00:08:36

КСЕНИЯ ГРУДИНИНА СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .

1 86%

СВЕТЛАНА СТОЛЯРОВА ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .

1 hour ago

00:04:29

СВЕТЛАНА СТОЛЯРОВА ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .

1 75%

Крутая тренировка мышц кора

1 hour ago

00:00:27

Крутая тренировка мышц кора

7 47%

Программа тренировок для мужчин дома Тренировка дома для мужчин с резинкой

1 hour ago

00:02:04

Программа тренировок для мужчин дома Тренировка дома для мужчин с резинкой

1 10%

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

2 hours ago

00:33:45

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 61%

Качалка | Тренажерный зал

2 hours ago

00:00:30

Качалка | Тренажерный зал

97 69%

Без этого вы не сможете нарастить мышцы

2 hours ago

00:11:34

Без этого вы не сможете нарастить мышцы

1 45%

ШАГАЙ ДОМА С ЦНМТ | ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ | НАРЫМСКИЙ СКВЕР, НОВОСИБИРСК | ВЛОГ

2 hours ago

00:02:20

ШАГАЙ ДОМА С ЦНМТ | ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ | НАРЫМСКИЙ СКВЕР, НОВОСИБИРСК | ВЛОГ

271 50%

ПРОСТАЯ И МЕДЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА_ Английский для Начинающих с нуля(360P).mp4

2 hours ago

00:14:28

ПРОСТАЯ И МЕДЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА_ Английский для Начинающих с нуля(360P).mp4

1 28%

Спорт ВКурсе

2 hours ago

00:00:20

Спорт ВКурсе

1 49%

Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫИ ДЕНЬ)

2 hours ago

00:12:43

Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫИ ДЕНЬ)

1 50%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

2 hours ago

00:14:16

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

1 55%

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

2 hours ago

00:14:43

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий дома

1 37%

Разминка для ног

2 hours ago

00:02:49

Разминка для ног

7 28%

Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.

2 hours ago

00:23:40

Они запихивали мне тряпку в рот, но я все ровно стремился быть в обществе.

1 73%

Just Fitness | Фитнес Блог

2 hours ago

00:01:59

Just Fitness | Фитнес Блог

34 46%

ТРЕНИРОВКА С ДЕТЬМИ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС ДЛЯ ОСАНКИ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ

2 hours ago

00:19:08

ТРЕНИРОВКА С ДЕТЬМИ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС ДЛЯ ОСАНКИ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ

1 46%

Мкр Алсу, Монтессори занятия для детейtan video

2 hours ago

00:02:11

Мкр Алсу, Монтессори занятия для детейtan video

4 61%

Детский центр Next.Занятия для детей в Барнаулеtan video

2 hours ago

00:00:20

Детский центр Next.Занятия для детей в Барнаулеtan video

2 46%

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

2 hours ago

00:08:52

Останови недержание мочи с помощью этих 3-х легких упражнений

1 8%

0 Comments

Guest