АСМР Персональное внимание. Поддержу в трудный момент и помогу уснуть / ASMR Personal attention

Если ты сейчас переживаешь трудный этап, то знай, что ты не один. Я мысленно обнимаю тебя и поддерживаю. Помни, что всё обязательно будет лучше, чем сейчас, я тебе обещаю. Но если ты чувствуешь, что не справляешься сам, то не бойся обращаться к специалисту. Это не стыдно, наоборот - только сильный человек может попросить помощи, когда это необходимо. И ты именно такой человек😊 Всё обязательно будет хорошо! Обнимаю тебя. 00:00 - слова поддержки 06:03 - утешительные объятия (да, я в пижаме) 06:28 - плед 07:37 - завариваем чай (пар) 09:50 - свечи (звук камина) 13:26 - массаж плеч и шеи 16:54 - упражнение для шеи (наклоны головы в стороны) 20:49 - упражнение на дыхание 25:06 - мазь для засыпания 27:42 - массаж головы 28:44 - спокойной ночи❤ 🌙Поддержать канал: @tinglepolly 🌙Поддержать канал: #асмр #персональноевнимание