Guest
Делюсь с вами своим фаворитами на данный момент. •Грибы. Шиитаке, вешенки, шампиньоны. Ещё я обожаю грузди, но их днём с огнем не сыщешь. Грибы отличное противовоспалительное средство кстати. •Орехи. Сейчас в фаворитах фисташки, это самые лёгкие орешки. Для тех кто избегает жиров, фисташки отличный вариант. Бразильские. Для поддержания селена. Тоже один из главных убийц вирусов. •Зелень. Кейл, микрозелень гороха, мангольд, кинза, шпинат... обожаю •Лук Красный, порей, шалот, репчатый, добавляю грибам. Очень вкусно получается если его слегка карамелизировать, добавив сироп топинамбура и лимон. ? •Зелёный горшок, брюссельская капуста. Все это идёт к грибам и луку.) А вообще, я обожаю зелёный горошек с картофелем. Лучшее сочетание. •Авокадо. Всю зиму нас спасало. На мой взгляд лучший продукт для соусов, тостов и салатов. •Хумус. Добавляю к макаронам, в салаты, делаю тосты. Хорошо сочетается с любами овощами и гранатом.)
