Доктор Утин. Выпуск №3. Правильное питание

Ссылки на исследования по данной теме: Метаанализ влияния 12 групп продуктов питания на риск смерти от всех причин Там есть очень показательный график – ознакомьтесь. потребление красного мяса и риск рака а вот исследование про то, что L карнитин мяса способствует развитию атеросклероза за счет образование ТМАО биотой кишечника экспертная оценка ВОЗ по красному мясу красное мясо и рак легких красное мясо и заболевания почек красное мясо и сахарный диабет 2 типа об ограничении красного мяса до 70 гр в день сердечно-сосудистые заболевания – и продукты питания научпоп про трансжиры трансжиры сахар и болезнь Альцгеймера глюкоза vsфруктоза про то как холин из яиц (так же как лэ карнитин из мяса) усиливает производство биотой кишечника триметиламин эн оксида (ТМАО), и как тот, а никакой не холестерин увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний рак и щука #.VGS90jSsX3Q орехи и здоровье #. кофе и снижение общей смертности кофе и диабет