Guest
Заболотная Наталья Леонидовна - психолог, гештальт-практик, супервизор, ведущая образовательных и психотерапевтических групп личностного роста, руководитель психологической службы ВБФ “Запорука”, специализация работы с детьми и семьей, психосоматическими заболеваниями, психологической травмой, эмоциональным и профессиональным выгоранием. Описание воркшопа: Часто мы делаем какие-то действия, поступки, или же попадаем в какие-то ситуации, а потом говорим себе: «Ну что же я опять!» Это похоже на те пресловутые Грабли, на которые мы опять наступили и встретились с не особо приятным. В этих ситуациях наше тело имеет свои реакции параллельно/одновременно с эмоциями, отношениями и мыслями по данному поводу. И вроде бы данные ситуации не всегда такие уж значительные в нашей жизни, но их частота может быть достаточно высокой. Более того, можно сказать, что в таких ситуациях мы переживаем стресс низкой интенсивности. И самое печальное, что такие частые телесные реакции могут лежать в основе формирования психосоматиче
