Как Начать Заниматься Начинающим! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

👉Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - 👉 НАШ ДОНАТ - 👉 Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : Озвучил Криса Хериа: Instagram: @ - Лучший способ начать тренироваться для начинающих Первое, чего люди хотят, когда начинают тренироваться, это сжечь жир или нарастить мышечную массу. Но без соответствующих основ, опыта и навыков, на самом деле, потенциальный прогресс будет заметно ограничен. Узнайте, как лучше всего начать тренироваться, если вы новичок, вместе с Крисом Хериа и Heria Pro App На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку, Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН! 👉 Политика комментариев на канале GFI - 👉 НА