Диагональный жим одной рукой с тросом

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо, спиной к кабельному аппарату, держась за одну ручку, прикрепленную к высокому тросу. Рука согнута, и то же боковое колено высоко поднято. Позвольте вашему туловищу наклониться вперед, пока вы нажимаете на руку, удерживающую ручку, вперед и вниз. Одновременно выпрямите согнутую ногу назад. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Руки #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Колено #Ноги #Тренажер___сопротивление_отягощения #Стоя #Сила___сопротивление_утяжеление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RVFCSmhFdEJ4cVllRU1qL3ZsRjVyMHhINkpJalhWaVBCVXJGQWdINjBDbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка, которая ВЗОРВЕТ Твои Дельты

2 months ago

00:13:59

Тренировка, которая ВЗОРВЕТ Твои Дельты

1 15%

Жим с пола + ягодичный мост 1 диагональ

3 months ago

00:00:09

Жим с пола + ягодичный мост 1 диагональ

1 92%

Диагональный жим штанги стоя/ Diagonal Shoulder Press

3 months ago

00:00:25

Диагональный жим штанги стоя/ Diagonal Shoulder Press

1 56%

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

4 months ago

00:06:20

ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника

1 95%

Диагональный жим плеч с сопротивлением (беременность)

8 months ago

00:00:08

Диагональный жим плеч с сопротивлением (беременность)

1 95%

Диагональный жим одной рукой с тросом

8 months ago

00:00:14

Диагональный жим одной рукой с тросом

1 19%

Готовимся к сезону открытых рук и сегодня сделаем акцент на их задней части трицепсах

8 months ago

00:01:32

Готовимся к сезону открытых рук и сегодня сделаем акцент на их задней части трицепсах

720 32%

Хочешь красивые плечи Сделай дома эти 4 упражнения с гантелями!

8 months ago

00:00:15

Хочешь красивые плечи Сделай дома эти 4 упражнения с гантелями!

1 44%

Развитие скоростно-силовых качеств и баланса | Flex Gym | Omsk

10 months ago

00:01:44

Развитие скоростно-силовых качеств и баланса | Flex Gym | Omsk

1 46%

ОГНЕННАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ!

1 year ago

00:10:00

ОГНЕННАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ!

1 5%

Качаем Плечи и Спину Тренировка спины и плеч в один день

1 year ago

00:14:46

Качаем Плечи и Спину Тренировка спины и плеч в один день

1 29%

6. Интенсивная тренировка на все группы мышц

2 years ago

00:12:00

6. Интенсивная тренировка на все группы мышц

265 66%

#НескучныйСпорт

3 years ago

00:01:13

#НескучныйСпорт

488 77%

Диагональный жим грифа одной рукой

3 years ago

00:00:20

Диагональный жим грифа одной рукой

2.3K 86%

Брось вызов 2.0 # 19

3 years ago

00:33:59

Брось вызов 2.0 # 19

2 35%

Прокачай Грудь за 12 Минут (ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА!)

4 years ago

00:12:36

Прокачай Грудь за 12 Минут (ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА!)

7 30%

Диагональная Тяга | Жимов

4 years ago

00:00:39

Диагональная Тяга | Жимов

166 42%

Лови тренировку

5 years ago

00:00:56

Лови тренировку

1K 84%

День ног

6 years ago

00:02:40

День ног

715 63%

XPT TRAINING STATION by TuffStuff Fitness International Inc and Brady Poppinga

8 years ago

00:05:27

XPT TRAINING STATION by TuffStuff Fitness International Inc and Brady Poppinga

1 20%

Екатерина Усманова тренировка на ягодицы. Часть 1

8 years ago

00:05:28

Екатерина Усманова тренировка на ягодицы. Часть 1

124 47%

Круговая тренировка Иры

8 years ago

00:00:17

Круговая тренировка Иры

87 62%

NEOGYM

8 years ago

00:03:26

NEOGYM

512 94%

Video by Dina Nezabudka

10 years ago

00:00:46

Video by Dina Nezabudka

50 66%

0 Comments

Guest