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Beeindruckende Schnelligkeit wie Hector Bellerin! Wie verbessere ich die Antrittsschnelligkeit meiner Spieler? zeigt eine Übung bei der Explosivität, Koordination, Kraft und Kondition trainiert werden. Zudem verbessert der Spieler seine Explosivkraft und den Armeinsatz beim Antritt. justfootball academy – Trainiere mit uns! Die Fussballschule in der Schweiz | Follow us: Facebook | Instagram |
