Тренировка по программе УЛИЧНАЯ АТЛЕТИКА

Утренная кондиционная тренировка по программе #УличнаяАтлетика В своих рабочих командировках мы стараемся соблюдать привычный спортивный режим 💪 Не всегда это удаётся : длительные переезды, гостиницы, встречи и переговоры с партнёрами отнимают много времени и сил 🤷 Поэтому лучшее решение утренняя #тренировкаУличнаяАтлетика Сегодня, мы с [id425240702|@maximmozhilov] директором АНО “Центр развития и популяризации физической культуры и спорта“ [club8354162|@sportcenterrussia] провели очередную тренировку : 4 подхода по 5 упражнений, отдых между подходами 1,5 минуты; ⭕Подтягивания на перекладине ; ⭕Приседания; ⭕Зашагивания; ⭕Отжимания; ⭕ Подъём ног в висе на перекладине; Ещё больше информации о спортивном #движениеУличнаяАтлетика в описании аккаунта [club57050156|@streetathleticsru] #командавсенаспорт #программаУличнаяАтлетика #блогспортивногодиректора #всескладываетсянаилучшимобразом #узнайначтотыспособен #мысамикуемсвоесчастье #streetathletics #streetathletic