Вы забудете о покупных сникерсах и подобных батончиках! Покупной сникерс = 460 ккал на 100 гр ⠀ Мой сникерс = 190 ккал на 100 гр ⠀ На завтрак к кофе/чаю или на полдник - просто супер🔥 ⠀ Для приготовление вам понадобится банан, арахис, арахисовая паста, шоколад темный качественный от 85% какао в составе и немного молока для растапливания шоколада. ⠀ Всё остальное рассказала и показала в видео! ⠀ Приятного просмотра🌷 ⠀ И вопрос ко всем: умеете правильно вписывать сладости в свой рацион? Или пока, то переедаете, то пытаетесь совсем исключить? Мой конструктор рациона в Настольной книге стройняшки придёт на помощь! Заказать книгу можно по ссылке
Hide player controls
Hide resume playing