Марафон по Кундалини йоге

😍 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН 🕉️ Кундалини йога - 40 дней Основная задача марафона - продержаться все сорок дней📆! Смысл таких длительных практик - углубленное погружение и наблюдение за тем, что будет происходить, как будет меняться внутреннее состояние, взаимодействие с внешним миром. ✅Условие участия: каждый день выполняем практику: - комплекс крий - упражнений для стимуляции гипофиза (соответственно всей эндокринной системы, т.к. гипофиз управляет железами внутренней секреции) - произношение защитного Шабда (звука) Нараяна 11 раз. Практика Нараян шабда призвана дать поддержку, защиту и процветание💰 Текст шабда Нараян, а также мантры, необходимые для начала и завершения практики, вы получите, присоединившись к нашей группе в чате. Рекомендуется выполнять практику в одно и тоже время (по возможности), например в 7:00 или 21:30 каждый день. ⏰Время выбираете самостоятельно. Длительность практики 30-60 мин (регулируете самостоятельно в зависимости от наличия свободного времени и желания углубляться в практику).