#6 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ | Удержание сбоку, поперёк, верхом

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

📹Курс содержит 10 видео-уроков, которые будут полезны спортсменам разного возраста и любого уровня подготовки! Максим Ефременко: 🏆Кандидат педагогических наук 🏆Вице-президент Московской Федерации Рукопашного Боя 🏆ЗМС по рукопашному бою 🏆4х кратный Чемпион России по рукопашному бою 🏆2х кратный Чемпион Мира, призёр Чемпионата Европы, Кубка Мира и Чемпионата Азии по рукопашному бою 🏆4х кратный Чемпион МВД России 🎓6-й урок посвящён удержаниям Далее в нашем видео-курсе будут уроки посвящённые следующим элементам: ✅Техника ударов руками ✅Техника ударов ногами ✅Бросковая техника ✅Техника удержания в партере ✅Техника болевых приёмов ✅Техника удушающих приёмов ✅Защитные действия ✅Элементы физической подготовки в рукопашном бое #рукопашныйбой #varyagfightgym #timetobestrong #handtohand #единоборства #фитнес

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RUdYc2NnQlg1UGMyUjR6dEhKV21Pem5TL25EZGIxY0NsbmFMRURVY1ZlRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

2 weeks ago

00:44:14

ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА! Екатерина Эрлих.

1 8%

ЛУЧШИЙ УРОК ИМПРОВИЗАЦИИ на гитаре с нуля

2 weeks ago

00:05:18

ЛУЧШИЙ УРОК ИМПРОВИЗАЦИИ на гитаре с нуля

1 26%

КАПСУЛА ВРЕМЕНИ 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna

3 weeks ago

00:21:00

КАПСУЛА ВРЕМЕНИ 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna

1 36%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

3 weeks ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 34%

Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть

3 weeks ago

01:54:25

Урок №20. Статика. Теория. Тестовая часть

1 15%

18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы

3 weeks ago

00:07:15

18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы

1 65%

ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова

4 weeks ago

00:18:43

ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова

1 57%

Шапка - шлем викинга (Hat helmet Viking)

4 weeks ago

01:26:36

Шапка - шлем викинга (Hat helmet Viking)

9 62%

Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)

1 month ago

00:52:02

Фигма уроки: 50+ фишек Figma в 2023 (плагины, маски, шорткаты)

1 40%

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

1 month ago

01:03:29

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

1 67%

3 главных вещи, которые я понял за 40 лет практики в психологии Вы вряд ли мне поверите...

1 month ago

00:18:25

3 главных вещи, которые я понял за 40 лет практики в психологии Вы вряд ли мне поверите...

1 48%

ЧТО БУДЕТ В 2025 ГОДУ Как спастись Магия чисел, нумерология. МАРА БОРОНИНА / ПОДКАСТ ДИМОВА

2 months ago

00:58:42

ЧТО БУДЕТ В 2025 ГОДУ Как спастись Магия чисел, нумерология. МАРА БОРОНИНА / ПОДКАСТ ДИМОВА

1 27%

Что будет в ближайшем будущем Контакт с неземными цивилизациями! МАРА БОРОНИНА

2 months ago

00:59:01

Что будет в ближайшем будущем Контакт с неземными цивилизациями! МАРА БОРОНИНА

1 56%

САМОЕ ТОТАЛЬНОЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ НУМЕРОЛОГА 2025 | Мара Боронина / Подкаст Димова

2 months ago

00:56:04

САМОЕ ТОТАЛЬНОЕ ПРЕДСКАЗАНИЕ НУМЕРОЛОГА 2025 | Мара Боронина / Подкаст Димова

1 73%

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

2 months ago

00:10:40

Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок

1 41%

Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос

2 months ago

00:26:59

Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос

1 78%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 37%

Исправление! Вы не настроили проверку покупки в Play Store

3 months ago

00:01:03

Исправление! Вы не настроили проверку покупки в Play Store

1 9%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

3 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 13%

98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе

3 months ago

00:08:02

98% людей делают ошибки, когда пьют ЦИКОРИЙ! Как приготовить цикорий, чтобы избавиться от кофе

1 7%

Как наносить макияж для начинающих ШАГ ЗА ШАГОМ

3 months ago

00:16:13

Как наносить макияж для начинающих ШАГ ЗА ШАГОМ

1 14%

Ключевая ставка не работает В чем ошибся ЦБ Индекс Мосбиржи ниже 2600. ОФЗ на минимуме. Новости

3 months ago

00:21:33

Ключевая ставка не работает В чем ошибся ЦБ Индекс Мосбиржи ниже 2600. ОФЗ на минимуме. Новости

1 37%

лучший учебник математики (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова

3 months ago

00:39:31

лучший учебник математики (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова

2 54%

КРУГЛАЯ КОКЕТКА из кашемира на любой размер. Подробный МК

3 months ago

01:18:05

КРУГЛАЯ КОКЕТКА из кашемира на любой размер. Подробный МК

1 82%

0 Comments

Guest