00:00 Добиваю трицепс, как я качаюсь в течение недели 8:14 Ну вот мне стукнуло 31 год, что я об этом думаю, осмысление жизни. Ощущение возмужалости, открытие второго дыхания в тренировках. О тех, кто думал о потере формы у меня. О том, что в юности было больше времени на спорт. Как ковид повлиял на мои тренировки. Как изменил режим, ложиться стал раньше. 16:53 Пожелание вам и самому себе, занимайтесь спортом и берегите здоровье. Свои планы на учебу, магистратуру, писательство, развитие блога. О воздержании, аскетизме, порнографии. О преимуществах жизни соло для умного мужчины-интроверта с творческими наклонностями. Не переживайте насчет неудачных поисков, занимайтесь собой и нужный человек сам притянется. Не надо создавать себе корону, уважайте себя и людей, будьте гуманистами. Мое мнение о либеральном отребье, высокомерных людях типа Невзорова или Понасенкова. Почему либералы так противны и я их не люблю. 24:14 Усмиряйте гордыню, по-человечески относитесь ко всем людям и нациям. Политика разделяет л
Hide player controls
Hide resume playing