Поза воина II

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, руки расслаблены по бокам. Шаг на одну ногу назад, повернув стопу на 90 градусов. Согните переднюю ногу так, чтобы колено оказалось выше лодыжки. Вытяните обе руки, одну перед собой, другую позади себя, ладонями вниз и параллельно земле. Позвольте бедрам опуститься к полу. Задержитесь в этом положении и глубоко дышите необходимое количество времени. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Отведение #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Кор_и_таз #Разгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Без_оборудования #Стоя #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RUVTZDVCL0NWNFRvd3JqTm5TOUxiUXhQRlpOeUtPTXRSMXM0YjZtdzJrTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Солдаты КНДР обстреляли позиции россиян в Курской области / Вечерний шпиль

3 months ago

00:16:58

Солдаты КНДР обстреляли позиции россиян в Курской области / Вечерний шпиль

1 38%

Левиев про положение армии РФ и ВСУ, и солдат из Северной Кореи Честное слово с Русланом Левиевым

3 months ago

00:49:06

Левиев про положение армии РФ и ВСУ, и солдат из Северной Кореи Честное слово с Русланом Левиевым

1 93%

Российские военные на легковых VaZaх штурмуют позиции ВСУ... #война #россия #украина

3 months ago

00:00:52

Российские военные на легковых VaZaх штурмуют позиции ВСУ... #война #россия #украина

1 34%

СОЛДАТ КНДР БОЛЬШЕ НЕТ! ПОЗИЦИИ ОПУСТЕЛИ! РФ БЕЗ ЭЛЕКТРИКИ! ЗЕЛЕНСКИЙ УДИВИЛ | НОВОСТИ СЕГОДНЯ

3 months ago

00:15:40

СОЛДАТ КНДР БОЛЬШЕ НЕТ! ПОЗИЦИИ ОПУСТЕЛИ! РФ БЕЗ ЭЛЕКТРИКИ! ЗЕЛЕНСКИЙ УДИВИЛ | НОВОСТИ СЕГОДНЯ

1 62%

ПОЛОЖЕНИЕ РУССКИХ И УКРАИНЦЕВ: ЛИБО РАВЕНСТВО, ЛИБО ВОЙНА

3 months ago

00:06:35

ПОЛОЖЕНИЕ РУССКИХ И УКРАИНЦЕВ: ЛИБО РАВЕНСТВО, ЛИБО ВОЙНА

1 91%

Наш путь на передовые позиции! #сво

3 months ago

00:03:39

Наш путь на передовые позиции! #сво

1 13%

Передали нашим бойцам помощь, которая получилась в приличном объеме и с довольно дорогими позициями!

3 months ago

00:03:00

Передали нашим бойцам помощь, которая получилась в приличном объеме и с довольно дорогими позициями!

1 45%

Курск. Иди и смотри! Строго 18+

3 months ago

00:03:11

Курск. Иди и смотри! Строго 18+

1 54%

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

3 months ago

01:00:00

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

64 84%

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

3 months ago

00:19:10

15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело

1 28%

Наш путь на передовые позиции #сво #война #россия #мы #вместе #донбасс #донбас #луганск #донецк

3 months ago

00:01:01

Наш путь на передовые позиции #сво #война #россия #мы #вместе #донбасс #донбас #луганск #донецк

1 47%

цель йоги освободить душу

3 months ago

00:06:36

цель йоги освободить душу

1 10%

История религий. Религия Древней Индии. Веды. Брахманы. Упанишады. Йога.

4 months ago

01:40:03

История религий. Религия Древней Индии. Веды. Брахманы. Упанишады. Йога.

1 23%

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

4 months ago

00:14:00

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

1 8%

ВОЙНА. ДЕНЬ 948. ГУР ВЗЯЛ В ПЛЕН ДЕСЯТКИ БОЙЦОВ/ ВИДЕО РАЗБИТОЙ КОЛОННЫ/ ВСТРЕЧА ТРАМПА С ЗЕЛЕНСКИМ

4 months ago

00:42:02

ВОЙНА. ДЕНЬ 948. ГУР ВЗЯЛ В ПЛЕН ДЕСЯТКИ БОЙЦОВ/ ВИДЕО РАЗБИТОЙ КОЛОННЫ/ ВСТРЕЧА ТРАМПА С ЗЕЛЕНСКИМ

1 52%

СИЛЬНОЕ СТИХТВОРЕНИЕ! Судьба - она у каждого Своя! Стих про Жизнь Читает Анна Холод

4 months ago

00:04:51

СИЛЬНОЕ СТИХТВОРЕНИЕ! Судьба - она у каждого Своя! Стих про Жизнь Читает Анна Холод

1 56%

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

4 months ago

00:14:19

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

1 87%

Срочно! Началась серьёзная война на территории России! Будет объявлено военное положение!

4 months ago

00:12:02

Срочно! Началась серьёзная война на территории России! Будет объявлено военное положение!

1 15%

08. Вирабхадрасана 3. Поза воина 3

4 months ago

00:08:48

08. Вирабхадрасана 3. Поза воина 3

1 63%

Россия сдаёт свои позиции #антиутопия #армия_россии #война #минобороны

4 months ago

00:00:58

Россия сдаёт свои позиции #антиутопия #армия_россии #война #минобороны

1 29%

Быт солдата в лесу на СВО, 2022. Часть 2. Новая позиция, эвакуация раненого, разговоры у костра.

4 months ago

00:42:33

Быт солдата в лесу на СВО, 2022. Часть 2. Новая позиция, эвакуация раненого, разговоры у костра.

1 86%

Война и жизнь после 50: Бондарчук, Милявская, Салахова

4 months ago

01:06:22

Война и жизнь после 50: Бондарчук, Милявская, Салахова

1 18%

Враги России всегда встают в позу #кино #ссср #фильмы #шортс #фильм #солдаты #вов #shorts

4 months ago

00:00:59

Враги России всегда встают в позу #кино #ссср #фильмы #шортс #фильм #солдаты #вов #shorts

1 72%

Кого и за что сажали на кол на Руси

4 months ago

00:03:16

Кого и за что сажали на кол на Руси

1 32%

0 Comments

Guest