Андрей Вебер, главный по счастью рассказывает : как сделать себя и своих сотрудников счастливыми.

1. Тесты на благополучие, выгорание, оптимизм и др (бесплатно можно пройти в тг) 2. ⁠Материалы про выгорание 3. ⁠Гайд про выгорание для руководителей и HR 4. ⁠Отчеты про корпоративное благополучие и лидерство 5. ⁠Happy Club Андрея Вебера 6. ⁠Happy HR Camp - лагерь для взрослых 7. Книга «12 принципов ментальной устойчивости» ⚠ Жизнь полна вызовов и преград, которые могут замедлить ваш путь к успеху. Будь то личные, карьерные или бизнес-цели, все мы порой нуждаемся в опытном наставнике, способном направить нас в нужное русло. Марина Михайленко - ваш проводник в мир безграничных возможностей. Сертифицированный коуч ICF, Марина обладает уникальными навыками executive, agile и бизнес-коучинга. Ее индивидуальный подход и глубокие знания помогут вам преодолеть любые препятствия, обрести мотивацию и достичь поставленных целей. Вместе вы разработаете эффективную стратегию, которая позволит максимально раскрыть ваш потенциал и добиться выдающихся результатов. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Запишитесь на консультацию с Мариной Михайленко уже сегодня и откройте для себя новые горизонты успеха!“ ➡ТГ - ⇒ ТГ-канал: ⇒ Cайт: 00:00:00 Введение • Представление гостя — Андрея Вебера. 00:01:02 Проекты Андрея Вебера • Андрей — основатель проекта «Культура счастья». • Миссия проекта: продвижение лучших практик благополучия в России. • Проведение международных форумов, корпоративных программ и работа как executive коуч. 00:02:19 Переход к теме счастья • Андрей начал с коучинга и задавал клиентам вопросы о их истинных желаниях. • Увлечение наукой и исследованиями в области благополучия. 00:05:10 Определение счастья • Обсуждение различных определений счастья. 00:07:19 Миссия и видение • Цель: вывести Россию в топ-10 стран по уровню счастья. 00:09:06 Исследования и отчёты • Проведение исследований программ благополучия в корпоративном формате. • Сбор данных и бенчмарки. • Поддержка руководителей и HR-специалистов. 00:11:04 Влияние среды на сотрудников • Важность физического пространства и условий работы для психоэмоционального состояния сотрудников. • Необходимость баланса между материальными и нематериальными аспектами работы. 00:12:21 Важность счастья на работе • Счастье на работе может быть связано не только с деньгами, но и с атмосферой в коллективе. 00:13:17 Связь счастья и эффективности • Счастливые сотрудники более продуктивны, креативны и вовлечены. • Инвестиции в благополучие сотрудников повышают эффективность компании. 00:14:10 Роль руководства • Вовлечение руководства в программы благополучия значительно повышает уровень вовлечённости сотрудников. 00:15:53 Влияние тревожности на сотрудников 00:16:26 Индивидуальный подход • Невозможно найти универсальное решение для всех сотрудников, поэтому важно учитывать индивидуальные интересы и потребности. 00:17:39 Роль сообществ • Сообщества помогают сотрудникам чувствовать себя частью чего-то большего и снижают текучесть кадров. 00:19:34 Честность и тревога • Необходимо быть честным с сотрудниками, даже если они боятся изменений или увольнения. 00:20:22 Рынок труда и демографические изменения 00:22:04 Возможности в предпринимательстве • Люди, уходя в предпринимательство, создают новые возможности. • Необходимо учитывать интересы и потребности всех категорий сотрудников, включая предпринимателей. 00:22:50 Фокус на аудитории • Изначально пытались охватить все аудитории: учителей, НКО, бизнес и обычных людей. • Поняли, что не успевают и нет ресурсов, столкнулись с выгоранием. • Решили сосредоточиться на тех, кто может дать наибольший вклад. 00:23:33 Работа с HR-директорами 00:24:47 Экономическая эффективность программ 00:25:05 Роль руководителей 00:28:08 Психологические аспекты работы HR-директоров 00:30:44 Личный пример HR-директоров 00:31:40 Директор по счастью 00:33:37 Реальность программ благополучия 00:33:52 Психологическая поддержка и бизнес 00:34:52 Роль генерального директора 00:35:39 Инвестиции в ментальное здоровье 00:36:19 Психоэмоциональное здоровье поколений 00:37:22 Статистика депрессии и суицидов 00:39:33 Эмоциональный интеллект и позитивные эмоции 00:42:14 Позитивно-негативное смещение 00:43:43 Практика благодарности 00:44:54 Моменты счастья 00:45:05 Остановка и осознание 00:45:54 Пример музыканта 00:46:48 Гештальт-психология и парадоксальная теория изменений 00:49:59 Принятие реальности 00:51:07 Одиночество и контакты 00:53:08 Практики для осознания 00:54:56 Воспоминания о счастье 00:57:16 Пример выбора