Myvideo

Guest

Login

Практика - Шпагаты

Uploaded By: Myvideo
6 views
0
0 votes
0

Подводящая практика к освоению продольного и поперечного шпагатов - Хануманасана и Самаконасана. ⚪ Цель занятия и эффект от практики - улучшение кровообращения, функционирования органов малого таза и крестцового отдела, в том числе в абдоминальной зоне, улучшение психо-эмоционального состояния, повышаются осознанность и самоконтроль. 🔴 Противопоказания для шпагатов - артроз тазобедренных суставов, артрит, травмы костей таза и перелом шейки бедра, дисплазия тазобедренного сустава.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later