Так можно готовить любую рыбу, но СКУМБРИЯ получается вкуснее всего!

Так можно готовить любую рыбу! Очень вкусно. И гарнира никакого не нужно! Скумбрия с овощами. Еще рецепты с рыбой (и рецепт рыбы в пергаменте) здесь Моя техника: Блендер GEMLUX GL-PB-579D Конвекционная печь GEMLUX GL-OR-2265LUX: Рецепт: • Скумбрия - 1 шт. • Морковь - 2 шт. • Лук - 2 шт. • Томатный сок - 350 мл • Капуста цветная ~ 250 г • Горчица острая - 1 ч.л. • Базилик сухой - 1 ч.л. • Кориандр молотый - 1 ч.л. • Паприка - 2 ч.л. • Красный перец острый (по желанию) - 1/3 ч.л. • Соль Спасибо, что смотрите, доверяете и готовите со мной! Ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями! Спасибо за ваши комментарии! К сожалению, не всегда получается всем ответить, но я всегда с удовольствием их читаю :) Подпишитесь по ссылочке ➤ Оцените мой второй канал с экспериментами на кухне Присоединяйтесь! Там у нас весело)) ➤ Facebook ➤ Instagram ➤ ВКонтакте ➤ Группа в Одноклассниках ➤ Telegram: ➤ Поддержать проект Пишите мне: izvsego@ Мой личный профиль ВКонтакте Сайт/блог: •••••••••••••••••••••••••••••• Все плейлисты: Композиция “Life of Riley“ принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (). Оригинальная версия: Исполнитель: