Моржевание.Закаливание холодной водой. Купание в проруби. Рекомендации Сергея Бубновского (0+)

Вы всё еще не можете решиться на закаливание организма? Есть сомнения? Тогда смотрите новое видео “Моржевание.Закаливание холодной водой. Купание в проруби. Рекомендации Сергея Бубновского “. В это время года закаливание особенно актуально как профилактика гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Методы закаливания разнообразны, но факт остаётся фактом: холодная вода лечит. НО! Сергей Бубновский не рекомендует именно моржевание, а советует кратковременное воздействие холода на организм. Узнайте, как влияет купание в проруби на