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Lo Yoga ai tempi del Coronavirus! Sebbene sia strano per me condividere la pratica senza poterci guardare negli occhi, cogliamo questa grande opportunità per far fiorire i nostri intenti e condividere, oltre le distanze, questo tempo-non tempo insieme. In questo secondo video introduciamo la pratica del Surya Namaskar, o Saluto al Sole, nella sua versione “classica“: una semplice sequenza di movimenti che, collegati indissolubilmente al respiro, offrono un ottimo esercizio quotidiano. Non si necessita né
