АРБУЗ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Можно ли арбуз при беременности на поздних и ранних сроках

АРБУЗ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Можно ли арбуз при беременности на поздних и ранних сроках Очень трудно отказаться от нежной, сочной мякоти полосатой ягоды, когда все время хочется чего-нибудь этакого. Но все-таки недаром возникает вопрос — можно ли арбуз при беременности на поздних и ранних сроках? Польза арбуза 1. Арбуз содержит: витамины (A, B1, B2, PP, B9 (фолиевая кислота), C); макроэлементы (магний, калий, натрий, кальций, фосфор); микроэлементы (железо, цинк, медь, марганец, фтор, йод, кобальт.) Фолиевая кислота (В9) — «витамин беременных», который помогает избежать появления проблем с позвоночником у ребенка, способствует правильному формированию нервной системы плода. Витамин С, помогает укрепить сосуды и поддерживает иммунитет. Железо помогает предотвратить анемию. Так что особенно арбуз полезен на ранних сроках беременности. #арбуз #беременность #польза