Обновляем нейронные связи через Пилатес!

Мастер-класс для преподавателей Пилатес. Если внимательно посмотреть на прогрессию в методе Пилатес, то мы увидим, как постепенно усложняется не только хореография, но и задача координировать левое и правое полушария мозга. Выполняя эти упражнения, Вы неизбежно создаете новые нейронные связи, а также улучшаете уже имеющиеся. Новые возможности мозга будут использоваться для решения повседневных задач, что позитивно скажется не только на вашей физической форме, но и на качестве вашей жизни. В рамках мастер-класса, мы пройдем путь, где постепенно будем усложнять движения, добавлять различные элементы, которые дают не столько физическую нагрузку, сколько бросают вызов Вашей нейромышечной координации.