Зарядка вся

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Apr 2020

51 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- и на растяжку и на мышечный тонус и на гибкость и на дыхание и на сердечную деят-ть. Делать надо ежедневно но нагрузку добавлять постепенно - начиная с 2х разового выполнения каждого движение и доводя до максимального количества по 1-му добавляя ежедневно. Плюс пробежка от 100 м и добавляя по 100 м ежедневно - до 2 км ежедневной пробежки - более не надо. Плюс сахар-сладкое ограничить - только мед в неограниченном количестве. Хлеб ржаной, булки не надо) Стараться заменить большую часть рациона на свежие овощи и фрукты. Остальное - как обычно.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RTc2Nnh0N29OUGNvaHEveE5aMlFPTUJWb3VOa0NZdXJwRFVUUnlWcHF2QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Капельница Кельвина. Генератор высокого напряжения. Поляризация воды. Часть III.

10 hours ago

00:07:05

Капельница Кельвина. Генератор высокого напряжения. Поляризация воды. Часть III.

1 22%

Новая технология Ki может превратить все кухонные приборы в беспроводные

22 hours ago

00:00:38

Новая технология Ki может превратить все кухонные приборы в беспроводные

124 18%

Такая Вещь Должна Быть У Каждого Водителя!

23 hours ago

00:05:59

Такая Вещь Должна Быть У Каждого Водителя!

6 60%

Капельница Кельвина. Высоковольтные разряды. Индукционный способ получения высокого напряжения.

1 day ago

00:07:53

Капельница Кельвина. Высоковольтные разряды. Индукционный способ получения высокого напряжения.

1 53%

Вся правда про 320 Watt Charger phone от realme - ТЕСТ СВЕРХБЫСТРОЙ ЗАРЯДКИ 320 Ватт и ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД

2 days ago

00:28:05

Вся правда про 320 Watt Charger phone от realme - ТЕСТ СВЕРХБЫСТРОЙ ЗАРЯДКИ 320 Ватт и ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД

1 23%

Капельница Кельвина. Электростатический высоковольтный генератор. Часть II.

3 days ago

00:10:17

Капельница Кельвина. Электростатический высоковольтный генератор. Часть II.

1 51%

Артикуляционная гимнастика для постановки звуков Р, Рь, Л, Ль

3 days ago

00:08:50

Артикуляционная гимнастика для постановки звуков Р, Рь, Л, Ль

1 35%

Максимальное унижение: экономический крах Германии

3 days ago

00:09:51

Максимальное унижение: экономический крах Германии

1 42%

Продажа квартиры улица Лётчика Бабушкина, 15

5 days ago

00:00:58

Продажа квартиры улица Лётчика Бабушкина, 15

1 7%

Главная загадка квантовой механики

6 days ago

00:33:00

Главная загадка квантовой механики

1 44%

Новая анимация зарядки на все XIAOMI / HyperOS Charging Animation

6 days ago

00:04:01

Новая анимация зарядки на все XIAOMI / HyperOS Charging Animation

21 82%

Русский Стиль Вадима Старова. Боевая гимнастика с ножами. Комплекс оздоровления и саморазвития.

6 days ago

00:02:56

Русский Стиль Вадима Старова. Боевая гимнастика с ножами. Комплекс оздоровления и саморазвития.

1 21%

Alize La Isla Bonita

6 days ago

00:01:00

Alize La Isla Bonita

1 23%

Я ПРОЕХАЛ через всю РОССИЮ НА ФУРЕ. Как НА САМОМ ДЕЛЕ работают ДАЛЬНОБОЙЩИКИ и чего им не хватает

1 week ago

00:20:52

Я ПРОЕХАЛ через всю РОССИЮ НА ФУРЕ. Как НА САМОМ ДЕЛЕ работают ДАЛЬНОБОЙЩИКИ и чего им не хватает

1 91%

АНЕКДОТ ПРО СЕКСУАЛЬНОГО МАНЬЯКА

1 week ago

00:02:03

АНЕКДОТ ПРО СЕКСУАЛЬНОГО МАНЬЯКА

243 8%

Зажимали МТБ как могли / Спортмастер PRO веломарафон 2024 / ГРЕВЕЛ закатил на 3 место

1 week ago

00:32:44

Зажимали МТБ как могли / Спортмастер PRO веломарафон 2024 / ГРЕВЕЛ закатил на 3 место

1 94%

Крути Беги Зажимали МТБ как могли / Спортмастер PRO веломарафон 2024 / ГРЕВЕЛ закатил на 3 место

1 week ago

00:32:43

Крути Беги Зажимали МТБ как могли / Спортмастер PRO веломарафон 2024 / ГРЕВЕЛ закатил на 3 место

30 52%

Вся правда и ТЕСТ СВЕРХБЫСТРОЙ ЗАРЯДКИ 320 Ватт Charger phone от realme ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД

1 week ago

00:28:04

Вся правда и ТЕСТ СВЕРХБЫСТРОЙ ЗАРЯДКИ 320 Ватт Charger phone от realme ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД

866 65%

Тур в Сочи с Евгением Божьевым с 4 по 8 октября | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

1 week ago

00:02:15

Тур в Сочи с Евгением Божьевым с 4 по 8 октября | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

1 45%

Тур в Сочи с Евгением Божьевым с 4 по 8 октября!

1 week ago

00:02:14

Тур в Сочи с Евгением Божьевым с 4 по 8 октября!

2.2K 79%

Твои Плечи, Лопатки и Вся Спина Запоют После Такой Гимнастики Со Стулом!

2 weeks ago

00:06:32

Твои Плечи, Лопатки и Вся Спина Запоют После Такой Гимнастики Со Стулом!

13 71%

Oukitel RT3 обзор / характеристики / тесты / камеры

2 weeks ago

00:14:18

Oukitel RT3 обзор / характеристики / тесты / камеры

7 40%

Garden trimmer мимо зарядки

2 weeks ago

00:01:16

Garden trimmer мимо зарядки

13 23%

ГАЗОНОКОСИЛКИ ВАТТ ГАЗОНОКОСИЛКА AL KO 3 22

2 weeks ago

00:01:16

ГАЗОНОКОСИЛКИ ВАТТ ГАЗОНОКОСИЛКА AL KO 3 22

18 80%

0 Comments

Guest