Guest
Физическая культура 2 класс Урок№17 - Совершенствование техники передвижения на лыжах. Лыжи – один из самых популярных видов спорта. А Вы умеете передвигаться ступающим шагом? мы узнаем: о технике безопасности при обращении с лыжами; мы научимся: выполнять организующие команды; делать разминку. мы сможем: выполнять ступающий шаг. Лыжный спорт популярен и полезен для здоровья. Но занятия лыжным спортом требуют подготовки и знаний техники безопасности. Это позволяет противостоять опасностям, связанным с низкой температурой, с состоянием инвентаря, с собственным уровнем подготовки и условиями групповых занятий. Ступающий шаг При выполнении ступающего шага следует следить за точностью движений, общей скоординированностью движений, отсутствием усилий по удержанию равновесия, отсутствием захлеста лыж в движении. Не следует торопиться при выполнении упражнения – скорость прохождения трассы при отработке ступающего шага не имеет никакого значения, намного важнее точность его выполнения.
