Техника упражнений. Общие правила в бодибилдинге

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

техника упражнений. Это техникак выполнения упражнений в тренажерном зале - 6 основных правил и ошибок общих для любых упражнений в бодибилдинге. Так же несколько типовых программ тренировок для новичков - от начального до продвинутого уровня. А так ультракороткие уроки по технике основных базовых упражнений. Мобильный Бодибилдинг : Программа №1 - фулбоди - Программа №2 - двухдневный сплит: Программа № 3-

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RTYxWDJLSiswUXhFVzd1Si9SWWlKV2ttbWg4LzR2MWZ4UFVONFA4M1lGOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 способов психологического насилия Нелогичность. Неизвестность. Неопределенность. Анна Богинская

just now

00:13:42

7 способов психологического насилия Нелогичность. Неизвестность. Неопределенность. Анна Богинская

1 64%

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

1 hour ago

00:11:17

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

1 12%

Отношения с зависимым. А может он наконец изменится Анна Богинская

3 hours ago

00:44:39

Отношения с зависимым. А может он наконец изменится Анна Богинская

1 86%

Как научиться произносить французский R Французский самостоятельно.

4 hours ago

00:06:41

Как научиться произносить французский R Французский самостоятельно.

1 93%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

4 hours ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 20%

Видеоурок Экзерсис классического танца у станка

5 hours ago

00:22:13

Видеоурок Экзерсис классического танца у станка

1 50%

ОДНО упражнение и лицо омолодится! #массаж #ароматерапия #уходзасобой

5 hours ago

00:00:57

ОДНО упражнение и лицо омолодится! #массаж #ароматерапия #уходзасобой

1 84%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

5 hours ago

00:12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 54%

L1-01 | YOUR FIRST ANSWER by A. A. Chuiko. YAKHOVLEV Aleksander | GuitarMe

5 hours ago

00:00:37

L1-01 | YOUR FIRST ANSWER by A. A. Chuiko. YAKHOVLEV Aleksander | GuitarMe

28 35%

Подъем штанги на бицепс Barbell curl

6 hours ago

00:03:02

Подъем штанги на бицепс Barbell curl

1 41%

УЗНАЙ свои ЛУЧШИЕ качества характера! СКРЫТЫЙ ДАР по дате рождения

6 hours ago

00:19:49

УЗНАЙ свои ЛУЧШИЕ качества характера! СКРЫТЫЙ ДАР по дате рождения

1 47%

Отжимания для начинающих. Разные варианты и техника.

6 hours ago

00:27:11

Отжимания для начинающих. Разные варианты и техника.

1 9%

LADY'S STYLE с Евгенией Ефимовой |12 сентября 2024 |Онлайн-тренировки World Class

7 hours ago

00:57:16

LADY'S STYLE с Евгенией Ефимовой |12 сентября 2024 |Онлайн-тренировки World Class

179 57%

Танец заключенных в память о Майкле Джексоне

7 hours ago

00:04:35

Танец заключенных в память о Майкле Джексоне

1 62%

ТЕХНИКА знакомства с Любой Девушкой за 30 Секунд. Попробуй!

7 hours ago

00:07:09

ТЕХНИКА знакомства с Любой Девушкой за 30 Секунд. Попробуй!

1 75%

Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.

8 hours ago

00:11:52

Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.

1 75%

Каждый должен владеть техниками самогипноза и визуализации. 32-я волна блаженства Итоговое занятие

8 hours ago

00:42:22

Каждый должен владеть техниками самогипноза и визуализации. 32-я волна блаженства Итоговое занятие

1 16%

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

8 hours ago

00:13:28

Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)

1 68%

Проявление СДВГ. Проверить себя. Эффективные методы лечения

8 hours ago

00:56:42

Проявление СДВГ. Проверить себя. Эффективные методы лечения

1 46%

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

8 hours ago

00:14:18

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

1 53%

Управление событиями в своей жизни. Иллюзии. Успех. Не опоздать на самолёт. Таня Давыдова

8 hours ago

00:10:13

Управление событиями в своей жизни. Иллюзии. Успех. Не опоздать на самолёт. Таня Давыдова

1 34%

5 эффективных упражнений для поясницы! Как снять боль в пояснице, не вставая с постели

9 hours ago

00:07:14

5 эффективных упражнений для поясницы! Как снять боль в пояснице, не вставая с постели

62 68%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

9 hours ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

1 18%

10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калории с Улыбкои

10 hours ago

01:23:37

10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калории с Улыбкои

1 55%

0 Comments

Guest