Quanto mais organizado uma rotina, mais fcil lidar com questes emocionais, afirma psiquiatra

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9 Nov 2021

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O neurologista e psiquiatra Rodrigo Bressan explicou no #CaféFilosófico sobre a importância da rotina e a saúde mental. O especialista ressalta que uma rotina estabelecida ajuda na redução de imprevistos e, consequentemente, reduz o estresse emocional.

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