Как увеличить показатели в рывке штанги / А.ТОРОХТИЙ

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Mar 2015

865 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подключайтесь: Всем привет! Для выполнения рывка необходима хорошая подвижность и четкая фиксация в плечевых суставах. В арсенале тяжелой атлетики, имеется такое упражнение как - ШВУНГ РЫВКОВЫМ ХВАТОМ ИЗ ЗА ГОЛОВЫ ПРИСЕДАНИЕ. Для выполнения данного упражнения, штанга берется широким хватом со стоек на плечи. Выполняется резкий(мощный) подсед ногами с направленным посылом штанги вверх на прямые руки. После фиксации... Всегда пробуйте что то новое. Удачи! ЗА ВИДЕО СПАСИБО: Алексей Торохтий — украинский тяжелоатлет, Олимпийский чемпион, призёр чемпионата Мира и Европы. Участник двух Олимпийских игр (2008, 2012). Заслуженный мастер спорта Украины

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RTJxT0NKSlFqdDZpb1Q1akZ6M0RCRGFZK3BlWFd1SXJ5NXlnQWRTYmIwZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Установка автобаферов своими руками видео Как увеличить клиренс на форд фокус 3

13 hours ago

00:01:53

Установка автобаферов своими руками видео Как увеличить клиренс на форд фокус 3

1 92%

После отказа от курения

14 hours ago

00:01:31

После отказа от курения

1 52%

Установка проставок для увеличения клиренса фабия 2

14 hours ago

00:01:53

Установка проставок для увеличения клиренса фабия 2

1 9%

Как развить зрительную память упражнения

14 hours ago

00:01:07

Как развить зрительную память упражнения

1 9%

Как увеличить скорость Ютуба

15 hours ago

00:02:45

Как увеличить скорость Ютуба

1 56%

КТО ТАКОЙ КОПИРАЙТЕР И КАК ИМ СТАТЬ

15 hours ago

00:02:03

КТО ТАКОЙ КОПИРАЙТЕР И КАК ИМ СТАТЬ

1 19%

ГАЗ Валдай Next 2.8 Cummins: удаление сажевого фильтра, отключение клапана ЕГР, увеличение мощности

15 hours ago

00:06:15

ГАЗ Валдай Next 2.8 Cummins: удаление сажевого фильтра, отключение клапана ЕГР, увеличение мощности

2 39%

Fomohash МАЙНИНГ БОТ В ТЕЕГРАМ / СКИДКИ НА ВХОД / УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ / ЗАМЕНА #Memhash / BUMS

15 hours ago

00:04:23

Fomohash МАЙНИНГ БОТ В ТЕЕГРАМ / СКИДКИ НА ВХОД / УВЕЛИЧЕНИЕ ЭНЕРГИИ / ЗАМЕНА #Memhash / BUMS

3 18%

Что нужно знать о заказах из аэропорта

16 hours ago

00:03:02

Что нужно знать о заказах из аэропорта

13 70%

В ДНР модернизируют крупнейшую угольную шахту - Комсомолец Донбасса. Предприятие получит новую технику - конвейеры и буровую у

16 hours ago

00:01:54

В ДНР модернизируют крупнейшую угольную шахту - Комсомолец Донбасса. Предприятие получит новую технику - конвейеры и буровую у

2 38%

Как продавать и не быть навязчивым | Почему настойчивость не ведет к успеху

16 hours ago

00:16:00

Как продавать и не быть навязчивым | Почему настойчивость не ведет к успеху

9 26%

Моемся в бане, помывка, мовня

16 hours ago

00:06:21

Моемся в бане, помывка, мовня

1 10%

Доходная часть бюджета Северной Осетии на 2024 год увеличивается более чем на 2,5 млрд рублей за счет безвозмездных поступлений,

17 hours ago

00:01:32

Доходная часть бюджета Северной Осетии на 2024 год увеличивается более чем на 2,5 млрд рублей за счет безвозмездных поступлений,

1 79%

Red Dead Redemption МОЁ ПРОХОЖДЕНИЕ НА 100%. Испытания Мастер-охотник

17 hours ago

00:32:58

Red Dead Redemption МОЁ ПРОХОЖДЕНИЕ НА 100%. Испытания Мастер-охотник

3 35%

ВЕБИНАР: ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ. КАК ВЗЯТЬ ПОД КОНТРОЛЬ СВОИ ФИНАНСЫ1

17 hours ago

00:50:14

ВЕБИНАР: ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ. КАК ВЗЯТЬ ПОД КОНТРОЛЬ СВОИ ФИНАНСЫ1

1 94%

Кадры, которые войдут в современную историюИсторию которые пишут, отважные воины ВС РФ ВС РФ подняли флаг России над

18 hours ago

00:00:18

Кадры, которые войдут в современную историюИсторию которые пишут, отважные воины ВС РФ ВС РФ подняли флаг России над

1 22%

Почему Казахстан не сможет заменить Россию для транзита своей нефти

18 hours ago

00:01:28

Почему Казахстан не сможет заменить Россию для транзита своей нефти

6 31%

Прямая трансляция священник Константин Мальцев

19 hours ago

01:08:24

Прямая трансляция священник Константин Мальцев

193 47%

Как поднять гемоглобин с помощью натуральных средствLR

19 hours ago

00:15:18

Как поднять гемоглобин с помощью натуральных средствLR

1 62%

Казино Аркада: играю в слот Queens of Gods от Pragmatic Play

19 hours ago

00:15:13

Казино Аркада: играю в слот Queens of Gods от Pragmatic Play

5K 62%

Как увеличить скорость Ютуба на Айфон

19 hours ago

00:04:32

Как увеличить скорость Ютуба на Айфон

1 7%

Как составить приказ о повышении окладов в связи с увеличением МРОТ

19 hours ago

00:01:59

Как составить приказ о повышении окладов в связи с увеличением МРОТ

1 17%

Думай как миллионер Часть 2 Уроки состоятельности № 4

20 hours ago

00:10:14

Думай как миллионер Часть 2 Уроки состоятельности № 4

1 49%

Все на лёд: поход на каток как праздник

20 hours ago

00:04:50

Все на лёд: поход на каток как праздник

89 51%

0 Comments

Guest