Первый лед, моржевание начинается #oxy_pro_sport #умныйфитнес #настроение

Привет! С наступившим 2024 и от души желаю каждому процветания! Во всех смыслах 💫 Отвечу на самые популярные вопросы про мои зимние купания, по мотивам комментариев из YouTube. Это мой опыт, как там другие это делает - я не знаю ☝️ 🔹зачем? - мне нравится! Чувствую, что эта процедура бодрит и морозы, по итогу, я стала переносить легче. А так-то я человек лета, и предпочла бы жить в теплом климате. Обожаю солнце, жару, море-океан! ☀️ 🔹 почему не с головой? - мне холодно. Пробовала. Да и потом негде сушить волосы, я до проруби иду 4 км пешком, потом обратно. Люблю ходить и не хочу на авто к проруби ездить. 🐠 🔹 «как не стыдно!» - имеется в виду, что в купальнике, не в шубе, да еще и на камеру! (Тьфу прям!) Ну и фасон купальников не тот. Чем больше ткани на купальнике, тем холоднее при выходе. Площадь прилегания мокрой ткани к телу больше. 🔹 веревкой обвяжись, не ныряй, и пр. -