Guest
-Он для отвестственных (взрослых) людей, занятых, как правило, 15 часов в сутки трудом во благо своей семьи или страны, также он может подойти подросткам, у которых есть травмы или проблемы с суставами и тд, а также для обычных людей, которые хотят жить свою жизнь внедряя в неё зож и правельные привычки, лично выстроенные под него) Разумеется, у каждого из моих учеников есть миссия жизни и мечта. Другие люди, как правило, ко мне не идут. Ведь, если нет причин жить долго в более молодом ресурсном состоянии, чтобы достичь целей и насладиться жизнью мечты ещё сравнительно молодым и здоровым, то человек неизбежно начинает жить одним днём, теряет контроль над инстинктивной частью мозга (лень) и занимается пассивным самоубийством - горит на работе, не тратит и 5-ти минут в день на улучшение/поддержание максимальной устойчивости своего тела и духа к нагрузкам стрессам и болезням, в т.Ч. цивилизационным. Мой курс длится 14 дней. Занятия длятся от 30 минут до 1.5 часов. Первые 4 дня мы убираем ментальные барьеры и вредные психологические установки, изучаем мнемотехнику для более эффективного внедрения полезных привычек, собираем чек-апы для определения исходного состояния и прокидываем амбициозные, но реальные цели, для достижения за ограниченные отрезки времени. Далее 10 дней я провожу занятия онлайн для подбора к жизни и предпочтениям курсанта всех 15-ти привычек по 5-ти направлениям СВЕДИ (Сон, Вода, Еда, Движение, Иммунитет). Мы заполняем трекер-таблицу (гугл-документ) курса минимальным качеством и количеством привычек, индивидуально, под распорядок дня ученика. Каждое занятие записывается и дополняется интеллект-картой знаний о привычках (доказательная база эффективности, мнемотехника привычки, техника выполнения в видео-роликах с упражнениями, частые ошибки). Перед каждым занятием идет проверка домашнего задания, а после занятия ученик получает домашнее задание для подготовки к следующему уроку знакомится с минимальными теоретическими знаниями для того, чтобы не тратить время на теоретическую «воду», а больше кастомизацией привычек под его конкретные задачи и его конкретную жизнь, выполняет практические задания дня курса). После ИММ следует индивидуальное сопровождение 3 месяца, с возможностью задавать вопросы и получать от меня ответы по мессенжерам и со стратегическими созвонами 1 раз в неделю (15-45минут) для разбора что получается (радуемся и мотивируемся от результатов во вкладке «ЗАМЕРЫ» трекер-таблицы курса «АВ»), что не получается (для разбора ошибок и корректировки), для прокидывания новых целей на следующую неделю. Таким образом, за срок от 3-х месяцев (рекомендуемый минимум) до 33-х месяцев таких инвестиций, человек становится САМостоятельно здоров и счастлив (если выполняет рекомендации по поднятию чувствительности центров мозга к 3-м гормонам счастья (серотонину, дофамину и эндорфинам). Начинает делится своим счастьем с близкими людьми, понимая истинный смысл, когда-то формального приветствия «Здравствуйте»! Перед началом курса, мы проведем с вами онлайн-тестирование защищённости вашей молодости по триаде здоровья: Эмоционального (опрошу, чтобы понять нет ли установок, мешающих трасформации); Биохимического (проверим по анализам не идёт ли старение быстрее, чем запрограммировано генетически); Структурального (нет ли выключенных мозгом мышц, что скрыто происходит под влиянием цивилизации у 80% людей, в виде гипотоничных, замедленных, слабых и/или укороченных мышц-стабилизаторов стоп, коленей, таза, спины, шеи). Обычно, только после того, как выявляются скрытые слабые места в обороне молодости, умный и ответственный (взрослый) человек, испытывает желание меняться к лучшему еще до накопительных травм ОДС и/или сосудистых катастроф, он закатывает рукава Записаться ко мне на бесплатную (или донат) диагностическую консультацию «Ключ», можно по номеру телефона, закрепленном в сообществе (можно написать на ватсап). Будьте САМостоятельно здоровы и безусловно счастливы, друзья!
