Пистолетик. Приседания на 1 ноге. Кроссфит

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2015

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Pistols - Пистолетик. Приседания на 1 ноге. Кроссфит Упражнения для улицы. Выполняем приседания на 1 ноге, опорная нога стоит на всей стопе на носок не переходим, вторая нога прямая впереди носок тянем на себя. В нижней позиции что бы держать равновесие плечи наклоняем вперед, руки перед собой. Отличное упражнение, которое требует от спортсмена гибкости, координации и силы. Если при приседаниях пистолетиком вы не можете держать равновесие или вам не хватает сил, что бы подняться можно выполнять данное уп

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RTBQcytxUFIvTW1nWnlrN1RUWHZPYW5qcFhrcmM1YUEzZzIzRG5ZWHNaYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 дней | 15 МИН непрерывной тренировки стоя без приседаний, выпадов и прыжков

1 week ago

00:15:56

ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 7 дней | 15 МИН непрерывной тренировки стоя без приседаний, выпадов и прыжков

84 67%

10 минут Убираем жир с боков Тренировка стоя без приседаний, выпадов и прыжков

3 weeks ago

00:11:10

10 минут Убираем жир с боков Тренировка стоя без приседаний, выпадов и прыжков

8 59%

Видео от Стройная | МФР и ПП

4 weeks ago

00:02:01

Видео от Стройная | МФР и ПП

1 93%

#7 Стрим Финал Sons Of The Forest ЗОЛОТАЯ БРОНЯ И КАТАНА

4 weeks ago

03:05:54

#7 Стрим Финал Sons Of The Forest ЗОЛОТАЯ БРОНЯ И КАТАНА

36 79%

Как правильно приседать на одной ноге. Пистолет и Креветка

1 month ago

00:06:43

Как правильно приседать на одной ноге. Пистолет и Креветка

317 62%

12 МИНУТ - волшебная активация ягодичных мышц

1 month ago

00:13:21

12 МИНУТ - волшебная активация ягодичных мышц

3 36%

15 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени

2 months ago

00:16:09

15 МИНУТ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени

45 79%

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

2 months ago

00:01:53

Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным ВесомЭти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость

8.7K 83%

Для чего сгибают колени при стрельбе

2 months ago

00:07:06

Для чего сгибают колени при стрельбе

10.6K 31%

Приседания пистолетом по 3 раза

2 months ago

00:00:32

Приседания пистолетом по 3 раза

3 10%

Тренировка ОФП дома

2 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 59%

ФЕСТИВАЛЬ СПОРТА И ЗОЖ #SNPRO | RAWMID ОТЧЁТ

2 months ago

00:06:01

ФЕСТИВАЛЬ СПОРТА И ЗОЖ #SNPRO | RAWMID ОТЧЁТ

2 14%

Простые домашние десерты без сахара | Меренговый рулет, кекс и коктейли от чемпионки ФИТНЕС БИКИНИ

2 months ago

01:07:09

Простые домашние десерты без сахара | Меренговый рулет, кекс и коктейли от чемпионки ФИТНЕС БИКИНИ

341 11%

Приседание пистолетом по 3 повторения

3 months ago

00:00:34

Приседание пистолетом по 3 повторения

8 23%

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

3 months ago

00:36:19

Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт

1 46%

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

3 months ago

00:05:28

Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс

894 13%

Приседания пистолетиком на ящик / Облегченная версия | База упражнений | Кольцов Алексей

3 months ago

00:02:20

Приседания пистолетиком на ящик / Облегченная версия | База упражнений | Кольцов Алексей

62 32%

Приседания пистолетом по 2 раза

3 months ago

00:00:38

Приседания пистолетом по 2 раза

5 71%

Приседания на одной ноге с фитболом у стены выпад / пистолетик

3 months ago

00:00:13

Приседания на одной ноге с фитболом у стены выпад / пистолетик

3 82%

Приседания пистолетом по 2 повторения

4 months ago

00:00:35

Приседания пистолетом по 2 повторения

11 23%

VECTOR FENNEC CALL OF DUTY WARZONE ЛУЧШАЯ СБОРКА ВЕКТОР MODERN WARFARE НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ОРУЖИЕ ГАЙД COD

4 months ago

00:08:25

VECTOR FENNEC CALL OF DUTY WARZONE ЛУЧШАЯ СБОРКА ВЕКТОР MODERN WARFARE НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ОРУЖИЕ ГАЙД COD

50 37%

НОВЫЙ GALIL ЛУЧШАЯ СБОРКА! CALL OF DUTY WARZONE ГАЛИЛ ACE ЛУЧШЕ ЧЕМ AK-47 CR-56 AMAX MODERN WARFARE

4 months ago

00:11:01

НОВЫЙ GALIL ЛУЧШАЯ СБОРКА! CALL OF DUTY WARZONE ГАЛИЛ ACE ЛУЧШЕ ЧЕМ AK-47 CR-56 AMAX MODERN WARFARE

51 77%

ЭТА ПУШКА СЛОМАЛА НОВАЯ МЕТА! MP5 ЛУЧШИЙ ПИСТОЛЕТ-ПУЛЕМЕТ В CALL OF DUTY WARZONE MODERN WARFARE МП5

4 months ago

00:10:39

ЭТА ПУШКА СЛОМАЛА НОВАЯ МЕТА! MP5 ЛУЧШИЙ ПИСТОЛЕТ-ПУЛЕМЕТ В CALL OF DUTY WARZONE MODERN WARFARE МП5

123 9%

НОВЫЙ UZI ЛУЧШАЯ СБОРКА! CALL OF DUTY WARZONE УЗИ ЛУЧШИЙ ПИСТОЛЕТ-ПУЛЕМЕТ В ВАРЗОН ЛУЧШЕ ЧЕМ MP7

4 months ago

00:12:11

НОВЫЙ UZI ЛУЧШАЯ СБОРКА! CALL OF DUTY WARZONE УЗИ ЛУЧШИЙ ПИСТОЛЕТ-ПУЛЕМЕТ В ВАРЗОН ЛУЧШЕ ЧЕМ MP7

132 49%

0 Comments

Guest