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Salut à toi Jiu Jiteiro!!! Retrouve la recette en intégralité sur mon site: édients Pour les ingrédients, tu as besoin de : 1 volume de lentilles corail (100g/exemple) 2 volumes d'eau (200ml) COMBATE! Tu places le tout dans un blender et tu mixes jusqu'à obtenir un “lait“. Fais chauffer une crêpière et verse le contenu nécessaire pour former tes crêpes, pancakes, galettes, appelle-ça comme tu veux! Elles se prêtent bien pour manger des aliments salés PARO! Le lien du blender que j'utilise depuis de nombreuses années: Retrouve mes services de coaching en nutrition, naturopathie et livres de recettes: Retrouve-moi sur les réseaux sociaux: FB: Instagram:
