Guest
С чего начать йога-практику новичку? Как сделать ее качественной и безопасной? Что в личной практике стоит на первом месте? Как справится со страхами, сомнениями, сопротивлениями? Об этом говорили в прямом эфире “Какой должна быть настоящая йога?“ После просмотра делитесь своим опытом, историями о том как вы пришли к практике, что останавливало вас и как справились. Если вы новичок, то пишите помог ли этот разбор развеять ваши сомнения и продвинутся к йога-коврику 🌱
