Как научиться чувствовать и управлять своей энергией

Сегодня я поделюсь простым, но очень важным лайфхаком — как начать учиться чувствовать свою энергию так же, как мы чувствуем свои эмоции и слышим мысли. Этот метод поможет вам понять, где вы теряете энергию, а где её можно восстановить и даже приумножить. Мы поговорим о том, как наблюдать за своими мыслями, состояниями и действиями, чтобы научиться сохранять энергию и направлять её в нужное русло. Эти простые шаги могут серьёзно повлиять на вашу жизнь и способствовать вашему духовному развитию. Желаю вам всем сил и осознанности в этом пути!