Guest
00:00 -01:17 - Настройка на практику 01:17- 18:45 - Разминка, практика йоги 18:45- 54:00 - Парная йога Парная йога наверное самая любимая у моих студентов. По многим причинам: 1. Это телесный контакт немного другого уровня. 2. Это командная работа. 3. Это сближение с партнером. 4. Помогает бороться со стресом. 5. Восстановливает внутренний баланс. 6. Это работа с доверием между партнерами. 7. Партнер поможет вам хорошо потянуться. 8. Это весело, особенно, когда не получается :) 9. Это спорт и прекрасное начало дня! Это лучше, чем смотреть сериалы и обростать лишними кг. Зовите своего партнера или подругу и ловите общий дзэн :) Занимайтесь на здоровье! __________________________________________ Благодарю всех за доверие и поддержку, за то что делитесь своей энергией со мной. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, я выкладываю здесь много интересного. ☑️ Купить курс по йоге из 26 занятий можно по ссылке: 🔔 Подписывайтесь на мой канал, включайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео, я выкладываю здесь много интересного. _________________________________________ 💰 Поддержать канал можно здесь: Sberbank 2202 2069 2792 2927 PayPal: annakorchagina@ Revolut: НАМАСТЭ 🙏 _________________________________________ Нельзяgram: queen_ana_yoga Е-mail: queenanayoga@ Web: __________________________________________ Все практики йоги на этом канале рассчитаны на здорового человека, или неимеющего противопоказаний к занятий йогой. Убедительная просьба перед занятиями проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего йогу по видео записям самостоятельно и без присмотра квалифицированного инструктора. Слушайте свое тело :)
