ЕСТЬ ЦЕЛЬ, НО НЕТ РЕЗУЛЬТАТА | 11 ОШИБОК КОТОРЫЕ ДОПУСКАЮТ ПОЧТИ ВСЕ | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА

Привет мои дорогие! 600 ккал в бутере с авокадо? 400 ккал просто потому что я выпил два бокала вина? Что мы делаем не так и почему даже садясь на диету мы не достигаем своего стройного тела? Обо всем этом в сегодняшнем ролике. Таймкоды: 0:00 Intro 0:47 Ожидания 2:23 Взвешивание 3:49 неЗДОРОВОЕ питание 5:04 Вода 7:01 Жидкие калории 8:22 Кардио тренировки 9:35 Стресс 11:27 Сон 13:50 Диеты 16:00 Калории 18:25 Пока-пока ____________________________________ Девочки, если вы хотите разобраться в своем рационе - предлагаю вам пройти недельный анализ своего рациона. Мы ежедневно будем анализировать вашу еду, будем корректировать, улучшать и блюдо за блюдом идти к более здоровому питанию. По завершению недели мы проведем Zoom сессию и подведем итоги. Цена недельного анализа: 1999 ₽ / 29 $ / 27 € Более подробно я рассказала в этом видео. Если вы хотите сделать АНАЛИЗ ВАШЕГО РАЦИОНА переходите по ссылке