Guest
Термин закал-бег ввел Котляров Михаил Михайлович. Именно он начал широко пропагандировать бег в трусах и майке при любой погоде в начале 70 х годов того века. Начав бегать после серии инфарктов, он за пару лет поправил свое здоровье и стал фанатом закал-бега. После обсуждения на сайте 42 км этой темы и я решил попробовать. Тем более регулярно обливаюсь по утрам. Кое какая закалка есть. Мне понравилось.Не потеешь и бежать хочется быстрее. Было легкое першение в горле через пару часов после бега.
