Хотите иметь крепкие и подтянутые ягодицы? Тогда этот комплекс упражнений для гипертрофии бедер и ягодиц идеально подойдет вам! Выполняйте 3-4 подхода по 10-12 повторов и вы заметите результат уже через несколько недель. Упражнения помогут укрепить переднюю и заднюю часть бедра, придавая вашей фигуре женственные изгибы. 🍑🦵 Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!! Рецепты | Заготовки | Соленья
Hide player controls
Hide resume playing