Guest
Всем привет! Искренне благодарю Вас за просмотр и Ваши лайки, и рекомендую читать описание к ролику на моем сайте Сегодня у нас суперское упражнение на талию с боков!! подробнее про упражнение на странице В этом упражнении, вы работаете: на ягодичные мышцы укрепляете все бедро и особенно важно - внутренние мышцы бедер - за счет выпада в сторону и возврата - они шикарно укрепляются и не перекачиваются вся спина, за счет осанки, пресс, и корпус - это основа каждого многофункционального упражнения ну и неожиданно для махов ногами работает ТАЛИЯ!! С боков начинают подтягиваться мышцы прямо от лопаток сзади и до бедра спереди, изнутри и с боков. добавьте динамики, классного разучивания и отработку и ваше тело заиграет новыми параметрами на завтра! Вы подтягиваете свой живот с боков! Никогда не качайте вашу талию: А талию «качать» будем? - эта статья поможет вам в этом! Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» Подписывайтесь на мой канал Новый канал изобилия, который перерастает в клуб изобилия: С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты Успешные истории моих клиентов Бесплатная неделя в MOClube Потрясающий марафон за тонкую талию и рельефный пресс Страница Facebook Группа Вконтакте Спасибо за доверие и ваши результаты! Ваша лайф-тренер, Милена
